야간 땀을위한 최고의 동종 요법 치료법은 무엇입니까?

여성이 폐경기를 겪기 시작하면 핫 플래시가 종종 발생하기 시작합니다. 뜨거운 섬광은 주로 얼굴과 가슴에 갑자기 열이 터지는 느낌입니다. 이 열 버스트는 때때로 두통, 현기증 또는 땀과 같은 다른 증상을 동반 할 수 있습니다. 밤에 발생하는 핫 플래시는 밤 땀이라고합니다. 동종 요법은 전체 사람이, 신체적으로, 정신적, 감정적으로 대우받는 대체 의학의 한 형태입니다. 밤 땀을위한 일부 동종 요법 치료에는 검은 코호쉬, 천연 프로게스테론 및 비타민 E가 포함됩니다. Black Cohosh는 미나리 가족의 일원이며 북미 출신의 허브입니다. 연구에 따르면 Black Cohosh는 핫 플래시와 밤 땀의 증상을 치료하는 데 효과적 일뿐 만 아니라 폐경기를 겪고있는 여성의 불면증과 우울증과 싸우는 데 도움이됩니다.

프로게스테론은 인체가 생산하는 천연 호르몬입니다. 여성이 폐경기를 겪기 시작하면 이러한 호르몬 수치가 줄어들 수 있습니다. 천연 프로게스테론 크림은 밤 땀을위한 가장 성공적이고 종종 사용되는 동종 요법 치료법 중 하나입니다. 환자가 의사와 함께 그녀의 신체가 실제로 프로게스테론이 낮다는 것을 확인하는 것이 중요합니다. 일부 여성들은 자연 프로게스테론 크림으로 인한 과민성과 불안이 증가한 경험이 있기 때문에, 특히이 호르몬의 증가가 필요하지 않은 경우

. 야간 땀을위한 동종 요법 치료법에는 비타민 E의 사용도 포함됩니다. 환자 가이 치료 방법으로부터 증상 감소를 경험하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 일부 약물 및 의학적 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로이 비타민의 복용량을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

야간 땀을위한 가장 권장되는 동종 요법 요법 중 저녁 프라 메스 오일 일뿐 만 아니라 PMS 및 유방 압통을 포함한 다양한 여성 문제에 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 이 치료 옵션은 또한 숙면을 장려하는 데 도움이됩니다. 이는 밤 땀으로 인해 밤새 자주 깨어나는 여성들에게 매우 중요합니다.

Ginseng은 공복에서 하루에 두 번 찍은 인삼이 밤의 땀을위한 인기있는 동종 요법 요법들 사이에서 자리를 차지하고 있습니다. 밤 땀을 위해 인삼을 복용 할 때는 과일을 먹은 후 2 시간 이내에 복용해서는 안됩니다. 또한 다른 비타민이나 보충제와는 별도로 인삼을 섭취하는 것이 좋습니다.