좌골 신경통은 어떻게 치료됩니까?

좌골 신경통은 일반적으로 뼈의 박차-비정상적인 뼈 성장-및 디스크 돌출-척추의 찢어지고 부푼 디스크로 인해 발생합니다. 이 상태는 좌골 신경에 압력을 가하여 좌골 신경통을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 종종 허리와 다리 통증을 나타내며 몇 가지 다른 방식으로 치료할 수 있습니다.

좌골 신경통을 치료하는 한 가지 방법은 카운터 진통제를 사용하는 것입니다. Advil® 및 Aleve®와 같은 항염증제는 좌골 신경통으로 인한 통증을 도울 수 있습니다. 통증이 심해 잠을 잘 수 없다면 밤에 처방 근육 이완제가 도움이 될 수 있습니다. 콜드 팩은 염증을 감소시킬 수 있지만 일부 사람들은 핫 팩과 콜드 팩을 번갈아 사용하는 것이 도움이됩니다.

물리 치료는 또 다른 옵션입니다. 좌골 신경통은 종종 경직과 근육 경련으로 악화되기 때문에 물리 치료는 플레어 업이 덜 빈번하게 발생할 수 있습니다. 척추 교정 지압 요법 관리 및 마사지는 또한 허리, 엉덩이 및 다리의 근육 긴장을 풀어 좌골 신경통을 유발할 수 있습니다.

스트레칭은 긴장을 완화하는 또 다른 좋은 방법이며 하루 종일 컴퓨터에 앉아 있어도 발생할 수 있습니다. 한 가지 좋은 스트레칭은 의자에 똑바로 앉아서 왼쪽 발목을 오른쪽 무릎에 대는 것입니다. 앞으로 기울여서 척추를 하나의 단위로 움직여서 30 초 동안 스트레칭을 유지하십시오. 반대쪽에서도 반복하십시오. 스트레칭은 1 ~ 2 시간마다 수행해야하며 운동은 좌골 신경통 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다.

침술사는 좌골 신경통 환자에게 다른 치료 옵션을 제공합니다. 한의학에 따르면 좌골 신경통은 신장 음증의 결핍과 관련이 있는데, 이는 등을 약화시키고 뼈와 근육을 퇴화 시키며 제나라를 정체시킬 수 있습니다. 침술사들은 침술과 허브의 혼합으로 신장 균형을 회복시킬 수 있다고 말합니다.

좌골 신경통을 이러한 방법으로 조절할 수없는 경우 의사가 수행 할 수있는보다 적극적인 치료법이 있습니다. 코르티코 스테로이드는 영향을받는 부위에 주입되어 염증을 억제 할 수 있습니다. 압축 된 신경이 방광 실금 또는 약점과 같은보다 극단적 인 문제를 일으키는 경우 근본적인 문제를 해결하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 일반적 으로이 수술은 디스크를 절제하는 것인데, 디스크를 절개하여 탈장 디스크의 일부를 제거하여 신경을 압박합니다.