Como é tratada a ciática?

A ciática é comumente causada por duas condições: esporões ósseos - crescimento ósseo anormal - e protrusão de disco - discos rasgados e salientes na coluna vertebral. Essas condições podem pressionar o nervo ciático, causando ciática. Essa condição geralmente se apresenta com dores nas costas e nas pernas e pode ser tratada de várias maneiras diferentes.

Uma maneira de tratar a ciática é com analgésicos de venda livre. Anti-inflamatórios como Advil® e Aleve® podem ajudar na dor devido à ciática. Se a dor for intensa o suficiente para você não conseguir dormir, um relaxante muscular prescrito pode ajudar à noite. Compressas frias também podem reduzir a inflamação, enquanto algumas pessoas acham útil alternar compressas quentes e frias.

Fisioterapia é outra opção. Como a ciática é frequentemente agravada pela rigidez e espasmos musculares, a fisioterapia pode fazer com que os surtos sejam menos frequentes. O tratamento e a massagem quiropráticos também podem ajudar a liberar a tensão muscular na região lombar, nas nádegas e nas pernas, o que pode levar à ciática.

O alongamento é outra boa maneira de aliviar a tensão, que pode ser causada mesmo estando em um computador o dia todo. Um bom alongamento envolve sentar-se em uma cadeira e colocar o tornozelo esquerdo no joelho direito. Incline-se para a frente, movendo a coluna como uma unidade e mantenha o alongamento por trinta segundos. Repita do outro lado. O alongamento deve ser feito a cada hora ou duas, e o exercício também pode ajudar a manter os sintomas da ciática afastados.

Os acupunturistas oferecem uma opção de tratamento diferente para quem sofre de ciática. De acordo com a medicina tradicional chinesa, a ciática está ligada a uma deficiência de yin nos rins, que pode enfraquecer as costas, degenerar ossos e músculos e estagnar o qi. Os acupunturistas dizem que podem restaurar o equilíbrio do rim por uma mistura de acupuntura e ervas.

Se a dor ciática não puder ser controlada por nenhum desses métodos, existem tratamentos mais agressivos que podem ser realizados pelo seu médico. Os corticosteróides podem ser injetados na área afetada para suprimir a inflamação. Se os nervos comprimidos estão causando problemas mais extremos, como incontinência ou fraqueza na bexiga, pode ser necessária cirurgia para corrigir o problema subjacente. Normalmente, esta cirurgia é uma discectomia, a remoção de parte de um disco herniado, que está pressionando um nervo.