Trust Self-Help를위한 최상의 팁은 무엇입니까?

신뢰 문제가있는 사람들은 종종 낭만적 인 관계와 개인적인 우정에서 직장 내 관계에 이르기까지 자신의 삶에서 다양한 관계에 문제가 있다는 것을 알게됩니다. 신뢰에 대한 자조 요령을 실천하면 사람이보다 안전하고 자신감 있고 신뢰감을 느끼게되어 관계가 자연스럽게 개선 될 수 있습니다. 그럴 것 같지는 않지만 가장 중요한 신뢰 자조 요령은 다른 사람에 의존하기보다는 자신에 대해 더 안전하고 자신감을 느끼는 것과 관련이 있습니다. 다른 사람들과 개방적이고 정직한 태도는 일반적으로 개방성과 정직성에 대한 응답으로 이어질 것이며 이는 신뢰를 높이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

자신이 안전하다고 느끼는 사람들은 일반적으로 다른 사람들을 더 신뢰합니다. 다른 사람들을 신뢰하는 것이 덜 위험하다고 느끼기 때문입니다. 그러면 다른 사람들이 자연스럽게 자신감있는 사람들에 대해 더 안전하다고 느끼기 때문에 상호 작용이 더 정직하고 솔직한 경향이 있습니다. 너무 단순 해 보이지만 자신의 자신감을 높이고 다른 사람들을 덜 지키고 개방하기 위해 노력하는 것은 최선의 신뢰 자조 방법 중 일부를 실천하는 것입니다.

다른 트러스트 자체 도움말 팁은 초기에 또는 일종의 불일치로 인해 트러스트가 중단 된 후에 관계에 대한 트러스트를 늘리는 것과 관련이 있습니다. 신뢰를 회복하기위한 조치를 취하지 않으면 질투와 분노의 감정이 높아져 단기간에 관계를 파괴 할 수 있습니다. 낭만적이든 플라톤이든 관계에 대한 신뢰를 회복하는 가장 중요한 단계는 두려움뿐만 아니라 기대치를 정기적으로 전달하고 공유하는 것입니다. 이를 통해 부부는 문제를 해결하기보다는 문제의 근원에 도달 할 수 있습니다.

직장을 포함하여 모든 삶의 영역에 유용한 가장 중요한 신뢰 자조 요령 중 하나는 단어와 행동이 최대한 일치하도록하는 것입니다. 개인이 항상 한 가지 말을하고 다른 일을하는 경우 다른 사람들이 자신을 믿지 않을뿐만 아니라 자신도 믿지 않을 것입니다. 반대로 약속을 항상 따르거나 공언 된 신념이 가능한 한 행동에 해당하는지 확인하면 다른 사람에 대한 신뢰를 불러 일으켜서 자신이 할 일을 따를 수 있다는 확신을 갖게됩니다.