정신 건강 재활이란 무엇입니까?

정신 건강 재활은 사람들이 일상 생활의 요구에 대처하고 정신 질환 또는 일부 유형의 물질 남용과 관련된 결과로 긴장되거나 손상되었을 수있는 관계를 회복하는 데있어 손실 된 기술을 회복하도록 돕는 데 중점을 둔 재활의 한 형태입니다. . 재활은 진료소와 같은 통제 된 환경에서 이루어질 수 있습니다. 그러나 외래 환자를 대상으로 정신 건강 재활을받을 수도 있습니다. 주치의는 환자 및 가족과 함께 개인에게 가장 효과적인 치료 과정을 결정할 수 있습니다.

많은 경우 정신 건강 재활은 개인이 어떤 형태의 중독에서 벗어날 수 있도록 돕기 위해 더 큰 재활 노력의 일부입니다. 종종 중독은 중독자가 정상적인 사회적 상호 작용에 참여하고 위생에주의를 기울이며 일반적으로 대부분의 사람들이 매일 수행하는 간단한 작업을 다루는 능력과 욕구에 심각한 영향을 미칩니다. 다양한 물질의 남용으로 인해 개인은 실제로 사회에서 기능하는 기술을 잃을 수 있습니다. 중독의 정서적, 정신적 구성 요소를 해결하고 환자가 주변 지역 사회의 일부로 기능하도록 재교육함으로써 손실 된 능력을 되 찾을 수 있습니다.

정신 건강 재활의 형태는 우울증과 심한 불안 장애에서 회복하는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 치료는 종종 지역 재활 센터를 통해 외래 환자에 의해 성공적으로 관리 될 수 있습니다. 이 형태에서 재활은 개인이 자신의 질병 동안 환자의 세계관을 형성 한 부정적인 감정이없는 인식 상태로 방향을 바꾸려고 시도합니다. 인지 행동 요법 (CBT)은 심각한 불안 장애를 극복하는 사람들에게 종종 성공적인 정신 건강 재활의 한 형태이며,이 요법은 정상적인 사회 활동을 시도 할 때 때때로 환자를 붙잡는 두려움을 해소하는 데 도움이됩니다.

정신 건강 재활에는 개인 및 그룹 형태가 있습니다. 개별 재활 노력은 일반적으로 환자와 일대일로 균형 잡힌 정서적 상태를 유지하는 데 필요한 약물의 사용과 사회 재진입에서 환자를 지원하는 규칙적인 치료 세션의 사용을 규제합니다. 그룹 재활 노력에는 손질, 식사 준비 및 환자가 식료품 쇼핑, 파티 참석 또는 친구와의 식사와 같은 일반적인 작업을 처리하는 데 도움이되는 간단한 사회적 기술과 같은 일반적인 문제를 해결하는 특수 수업이 포함될 수 있습니다. .

약물 재활 및 다른 형태의 재활과 마찬가지로 정신 건강 재활은 완료하는 데 몇 개월 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 이 기간 동안 환자는 진행이 쉬운 기간을 즐기고 다른 경우에는 전진 운동이 거의없는 시간을 즐길 수 있습니다. 재활이 계속됨에 따라, 사랑하는 사람은지지를 받고 각 단계를 조금이라도 인정할 수 있도록 각 단계를 인정하는 것이 중요합니다. 올바른 치료와 적절한 지원을 통해 환자는 사회에 다시 들어가 인생을 다시 즐길 수 있습니다.