Telemark 스키는 무엇입니까?

Free Heel Skiing이라고도 불리는 텔레 마크 스키는 텔레 마크 턴에 중점을 둔 스키 기술입니다. Telemark 스키는 1868 년 노르웨이의 Sondre Norheim에 의해 소개되었습니다. 텔레 마크 스키는 1970 년대에 스포츠가 잠깐 유행에서 떨어졌지만 인기를 유지하고 있습니다. 숙련 된 스키어가 연습 할 때 Telemark 스키는 우아하고 아름답습니다.

텔레 마크 스키는 종종 크로스 컨트리 스키에 통합되어 있습니다. 텔레 마크 턴은 스키어가 자신의 움직임을 더 잘 제어 할 수 있기 때문입니다. Telemark Turn은 스키어에게 더 나은 균형을 제공하여 더 큰 안전 감으로 불안정한 눈으로 여행 할 수 있습니다. 이전 경험을 가진 스키어는 상당히 빠르게 습득 할 수 있지만 텔레 마킹은 배우기가 어렵습니다.

텔레 마크 턴은 다양한 표면을 켜는 매끄럽고 빠르며 안정적인 회전을 만드는 스키 기술입니다. 예를 들어 스키어가 좌회전을 원한다면 오른쪽 스키로 이끌어 T 전에 넣습니다.그는 스키를 떠나 힐 플랫으로 오른쪽 스키에서 체중의 절반 이상을 약간 균형을 유지했습니다. 오른쪽 스키가 이끄는 동안 스키어는 왼쪽 무릎을 밟아 왼쪽 발 뒤꿈치를 스키에서 당깁니다. 한편, 왼쪽 스키 폴은 스키어가 돌아갈 수 있도록 스키어의 왼쪽에 마커로 사용됩니다. 턴을 완료 한 후 몸은 정상적인 스키 자세로 돌아갑니다.

Telemark 스키는 텍스트가 복잡하며 약간의 기술이 필요합니다. 스키어는 일반적으로 텔레 마크를 배우면서 몇 번의 폭포를 차지합니다. 점점 더 많은 스키어 들이이 기술을 탐구하고 있으며, 이로 인해 장비 개선과 점점 더 많은 텔레 마킹 클래스가 생겼습니다. 스키어 가이 기술에 익숙해지면 Telemark 스키는 경사를 내릴 수있는 재미 있고 빠르며 우아한 방법입니다.

Telemark 스키는 독특한 바인딩을 사용하여 스키 부츠와 스키를 연결합니다. 발 뒤꿈치는 자유 로워 야하기 때문에 바인딩발가락에 연결됩니다. 그러나 발은 여전히 ​​안정성과 견인이 필요합니다. 따라서, 대부분의 텔레 마크 바인딩은 스키에서 발을 안정화시키면서 스키어가 스키에서 발을 분리 할 수있는 기능을 가지고 있습니다. 일부 텔레 마크 바인딩은 발을 돌아 다니는 케이블을 사용하는 반면, 다른 텔레 마크는 트랙션을 제공하기 위해 부츠와 스키에 일련의 그루브를 사용합니다.

텔레 마크 스키에 사용되는 두 가지 일반적인 유형의 바인딩은 NNN 바인딩 및 3 개의 핀 바인딩입니다. NNN 바인딩은 부팅의 발가락에 단일 금속 막대를 사용하여 스키에 클립하고 트랙션을위한 일련의 그루브가 있습니다. 3 개의 핀 바인딩은 스키에서 일련의 3 개의 핀을 사용하여 부츠의 해당 구멍에 연결합니다. 플레이트 나 와이어는 전면에서 부츠를 잠그는 데 사용되는 반면 힐 플레이트는 발을 스키에 잡지 않고 견인력을 제공합니다. 약 3 개의 핀 바인딩은 대신 발 주위의 케이블을 사용합니다.

텔레 마킹에는 굽힘과 FL로 인해 특수 스키 부츠가 필요합니다.텔레 마크 기술의 일부인 발의 출구. Telemark 스키 부츠는 발을 지원하면서도 유연성을 제공하도록 설계되었습니다. 텔레 마크 스키는 알파인 및 크로스 컨트리 스키와 유사하지만 일부 회사는 텔레 마킹을 위해 특별히 스키 디자인을 출시했습니다.