골격근 수축이란?

골격근 수축은 신체의 움직일 수있는 관절의 근육이 관절에서 움직임을 생성하는 메커니즘입니다. 골격근은 심장을 펌핑하는 심장 근육과 여러 내부 장기의 구성 요소 인 평활근과 구별됩니다. 평활근은 소화관을 따라 음식을 밀어내는 것과 같은 움직임을 일으켜 양쪽 끝에서 뼈와 연결됩니다. 따라서 수축 할 때 (즉, 섬유가 짧아지고 길어질 때) 두 뼈를 잡아 당겨 관절에서 움직임을 일으 킵니다. 모든 근육 세포 내에 함유 된 단백질 성분의 수준에서 화학 반응을 일으키는 골격근 수축은 골격의 움직임을 가능하게합니다.

골격근이 생성 할 수있는 수축에는 몇 가지 유형이 있습니다. 복부 위기 동안 갈비뼈가 골반에 더 가까워지면 근육 섬유가 짧아지는 수축을 동심 수축이라고합니다. 크런치의 하강 단계에서와 같이 근육 섬유가 길어지면 편심 수축이 발생합니다. 운동의 동심 및 편심 단계를 모두 포함하는 골격근 수축을 등장 수축이라고합니다. 한편, 등축 수축은 움직이지 않고 쪼그리고 앉는 자세를 유지하는 것처럼 수축하는 동안 근육의 길이가 변하지 않는 수축입니다.

골격근은 근육 섬유 묶음으로 구성되며, 근육 섬유 묶음입니다. 근육 세포는 길고 좁으며 원통형이며 골격근 수축을 담당하는 육종 (sarcomeres)이라 불리는 단위로 구성됩니다. 근육 수축으로 육종에서 발생하는 것을 설명하는 모델을 슬라이딩 필라멘트 이론이라고합니다. 근육에 가해지는 힘이 근육 세포에 의해 생성되는 힘보다 작거나 크거나 같은지의 결과로만 다른 모든 유형의 근육 수축을 설명하는 데 사용할 수 있습니다.

각 육종 내에서, 각 근육 세포에서 수십만에서 발생하는 단위는 액틴과 미오신이라는 긴 필라멘트로 조직 된 단백질입니다. 액틴 단백질은 수동적이므로 활성 미오신 단백질을받는 사슬을 형성합니다. 교대로 정렬 된 미오신은 액틴을 지나서 앞뒤로 미끄러지며, 그 과정에서 각 미오신 단백질이 각 액틴 단백질의 해당 부위에 결합하게하는 칼슘 이온을 방출합니다.

골격근 수축 동안, 미오신 필라멘트는 액틴을 잡아 당겨 잡아 당깁니다. 이것은 밴드로 배열 된 세포의 많은 육종에서 동시에 발생합니다. 이 "스트로크"는 일반적으로 알려진 바와 같이 근육의 집합적인 단축을 야기하며, 그 후 미오신이 액틴으로부터 방출됨에 따라 휴식 길이로 되돌아갑니다.