Hoe kan ik littekens in de C-sectie minimaliseren?
Na een normale c-sectie procedure hebben de meeste vrouwen een 4-6 inch (10-15 cm), horizontale incisie recht boven hun schaambeen. Het duurt ongeveer zes weken voordat deze incisie is genezen en eenmaal genezen is het litteken meestal ongeveer 0,15 - 0,3 cm breed. Om c-sectie littekens te minimaliseren, is c-sectie nazorg van vitaal belang, inclusief het schoonhouden van de incisie, niet wrijven of krabben aan de wond en het ondersteunen van het gebied rond de incisie bij het leggen van stress op de buikspieren, bijvoorbeeld bij niezen, hoesten, lachen en borstvoeding geven. Passende oefening na de c-sectie kan helpen bij het verminderen van de littekens in de c-sectie door de buik te verstevigen, maar het overbelasten van de spieren kan de incisie openen. Veel producten, waaronder crèmes en oliën, siliconenstrips en buikwraps, beweren ook dat ze littekens na een c-sectie helpen minimaliseren.
Het uiterlijk van het litteken na de operatie wordt beïnvloed door individuele genetische factoren en wondgenezing tijdens herstel van de c-sectie. Incisies die geïnfecteerd raken, laten meestal meer littekens achter, dus het is belangrijk om de incisie schoon te houden. Het gebied voorzichtig wassen met water en zeep of het reinigen met een milde antiseptische of antibacteriële wassing vermindert de kans op infectie.
De incisie en het littekenweefsel kunnen vaak jeuken, maar het is belangrijk om het gebied niet te krabben, omdat dit de incisie kan openen. Om littekens in de c-sectie te verminderen, is het ook belangrijk om de buikspieren te ondersteunen. Door te veel stress op de incisie te leggen door zware voorwerpen op te tillen of de buikspieren niet goed te ondersteunen tijdens lichamelijke activiteit of plotselinge bewegingen, kan de incisie worden geopend, wat leidt tot verhoogde littekens in de c-sectie. Buikwraps kunnen helpen wat ondersteuning te bieden, waardoor littekens in de c-sectie worden geminimaliseerd.
Het aanbrengen van crèmes, lotions of oliën nadat de incisie volledig is genezen, kan nuttig zijn. Van vaseline, vitamine E-olie en cacaoboter wordt gezegd dat ze littekens in de c-sectie verminderen. Deze producten helpen bij het hydrateren van littekenweefsel en het aanbrengen ervan kan ook littekens verminderen door de bloedstroom te verbeteren. Het aanbrengen van vrij verkrijgbare siliconenplaten of -strips op het litteken kan ook helpen om littekens te verminderen, vooral als het litteken is opgeheven, hobbelig en donker van kleur. Siliconenplaten worden soms gebruikt om keloidale of hypertrofische littekens te behandelen, wat littekens zijn die dikker zijn dan normaal vanwege overtollig littekenweefsel.
Door de incisie schoon te houden en de buikspieren te ondersteunen, verminderen littekens in de c-sectie. Het vermindert ook het risico op c-sectiecomplicaties. Na een c-sectie moet men medische hulp inroepen als u koorts ervaart, als de incisie of het litteken rood en gezwollen wordt, als het vocht uitstraalt of als de wond warm aanvoelt.