Comment puis-je minimiser les cicatrices de césarienne?
Après une césarienne normale, la plupart des femmes subissent une incision horizontale de 10 à 15 cm (4 à 6 pouces) juste au-dessus de leur os pubien. Cette incision prend environ six semaines à guérir et, une fois cicatrisée, la cicatrice a généralement une largeur d'environ 1/16 à 1/8 pouces (0,15 à 0,3 cm). Pour minimiser les cicatrices de césarienne, le suivi des césariennes est essentiel, notamment maintenir la incision propre, ne pas frotter ni gratter la plaie, et soutenir la zone autour de l'incision lorsque vous exercez une contrainte sur les muscles abdominaux, par exemple lorsque vous éternuez, toussez ou riez. et l'allaitement. Un exercice post-césarien approprié peut aider à réduire les cicatrices césariennes en tonifiant l'abdomen, mais un effort excessif des muscles risque d'ouvrir l'ouverture de l'incision. De nombreux produits, notamment des crèmes et des huiles, des bandes de silicone et des enveloppements abdominaux, prétendent également aider à réduire les cicatrices après une césarienne.
L'aspect de la cicatrice postopératoire est affecté par des facteurs génétiques individuels et par la cicatrisation de la plaie au cours du rétablissement de la césarienne. Les incisions qui s'infectent laisseront généralement plus d'une cicatrice. Il est donc important de garder l'incision propre. Laver délicatement la zone avec de l'eau et du savon ou la nettoyer avec un léger lavage antiseptique ou antibactérien réduit les risques d'infection.
L'incision et le tissu cicatriciel peuvent souvent causer des démangeaisons, mais il est important de ne pas rayer la zone car cela peut ouvrir l'incision. Pour réduire les cicatrices de césarienne, il est également important de soutenir les muscles abdominaux. Trop de stress sur l'incision en soulevant des objets lourds ou ne soutenant pas correctement les muscles abdominaux lors d'une activité physique ou de mouvements brusques, peut ouvrir l'incision, entraînant une cicatrisation accrue de la césarienne. Les enveloppements abdominaux peuvent aider à fournir un soutien, en minimisant les cicatrices de césariennes.
L'application de crèmes, de lotions ou d'huiles une fois l'incision complètement guérie peut être bénéfique. La vaseline, l'huile de vitamine E et le beurre de cacao réduiraient les cicatrices de césariennes. Ces produits aident en hydratant les tissus cicatriciels. Leur application peut également réduire les cicatrices en améliorant le flux sanguin. L'application de feuilles ou de bandes de silicone en vente libre sur la cicatrice peut également aider à réduire les cicatrices, en particulier si la cicatrice est surélevée, cahoteuse et de couleur foncée. Les feuilles de silicone sont parfois utilisées pour traiter les cicatrices chéloïdiennes ou hypertrophiques, cicatrices plus épaisses que la normale en raison de l'excès de tissu cicatriciel.
Garder l'incision propre et soutenir les muscles abdominaux réduira les cicatrices de césariennes. Il réduit également le risque de complications de césariennes. Après une césarienne, on devrait consulter un médecin en cas de fièvre, si l’incision ou la cicatrice devient rouge et enflée, si elle suinte de liquide ou si la plaie est chaude.