Quelle est la relation entre les crises de panique et l'amygdale?

Bien qu'il n'y ait pas de consensus parmi les chercheurs et les professionnels de la santé mentale dans la mesure dans laquelle une crise de panique résulte de facteurs biologiques, psychologiques ou environnementaux, il est généralement admis que les trois jouent un rôle. D'un point de vue biologique, la plupart des intérêts sont l'amygdale, une partie du système limbique au plus profond du cerveau qui abrite des souvenirs, des sensations et des émotions, traite l'expérience de la peur et entraîne un comportement. In some individuals, certain stimuli spur the amygdala to work with the most primal part of the brain — the so-called reptilian brain — to cause the sympathetic nervous system to behave in ways that result in a panic attack.

Neurotransmitters, chemicals that transfer information from one part of the brain to the other, play a crucial role in the messages that the amygdala receives and in the instructions that it envoie au reste du corps. Dans le cas d'une crise de panique, un type d'anxiété, l'amygdaleCertains signaux, conduisant à un comportement qui n'est pas du tout justifié par la situation à accomplir. Dans ces cas, l'amygdale pourrait invoquer l'instinct de combat ou de fuite ou générer d'autres symptômes extrêmes de panique. Un individu peut ressentir des choses comme un cœur battant, la transpiration, le tremblement, l'essoufflement, la douleur thoracique, les nausées, les frissons ou les bouffées de chaleur. Il ou elle pourrait également avoir une peur paralysante, une peur de perdre le contrôle ou même une peur de la mort imminente.

Les symptômes d'une crise de panique sont généralement de courte durée, ne durent souvent que quelques minutes. Dans certains cas, cependant, une attaque peut durer des heures. Un autre symptôme est une crainte du moment où la prochaine attaque de panique se produira.

Les crises de panique diffèrent des autres formes d'anxiété non seulement dans leur brièveté, mais en ce sens qu'elles sont épisodiques. Cependant, lorsque les attaques de panique deviennent suffisamment fréquentes ou perturbatrices, elles comprennent un trouble de panique à part entière. TVoici aucun accord général sur ce qui déclenche une attaque de panique, mais certains spécialistes des troubles de l'anxiété et de la panique soutiennent que l'inconfort intense et momentané est une manifestation de la mémoire de l'impuissance qu'une personne a ressentie comme un enfant ou un très jeune enfant.

Les experts croient que l'amygdale apprend à répondre aux stimuli de manière spécifique, et chez certaines personnes, l'une de ces manières est une attaque de panique. La recherche sur les troubles anxieux au fil des ans s'est concentrée sur l'utilisation de la thérapie cognitivo-comportementale - modification du comportement - pour recycler l'amygdale pour répondre aux stimuli apparentes de l'anxiété et de la panique d'une manière plus appropriée. Cette forme de thérapie fournit un cadre pour que le patient puisse remettre en question, avec les conseils du thérapeute, les modèles de pensée négatifs et les comportements d'auto-défaire. En plus de traiter les crises de panique, la modification du comportement s'est avérée efficace pour aborder les nombreuses phobies qui sont parfois liées à PANIC trouble.

D'autres professionnels de la santé mentale ont développé différentes thérapies qui pourraient être efficaces dans le traitement des troubles de la panique. Dans certains cas, les médicaments anti-anxiété ou les antidépresseurs pourraient s'avérer bénéfiques. Ils pourraient cependant ne pas effectuer un changement permanent dans l'amygdale elle-même.

Bien qu'environ 10% de la population des États-Unis connaîtra au moins une attaque de panique transitoire, environ 4 millions d'Américains souffrent de troubles paniques. Dans le monde entier, on estime que les troubles anxieux, y compris le trouble panique, pourraient affecter plus de 80 millions de personnes. Les enquêtes sur le terrain sont cependant loin d'être complètes.