공황 발작과 편도의 관계는 무엇입니까?

공황 발작이 생물학적, 심리적 또는 환경 적 요인으로 인한 정도에 대한 연구원과 정신 건강 전문가들 사이에 합의는 없지만, 세 가지 모두 역할을 수행하는 것이 일반적으로 인정됩니다. 생물학적 관점에서 볼 때, 가장 관심있는 것은 뇌의 변연계의 일부인 Amygdala입니다. 추억, 감각 및 감정을 품고 두려움의 경험을 처리하고 행동을 이끌어냅니다. 일부 개인의 경우, 특정 자극은 편도선을 박차를 가하는 뇌의 가장 원시적 인 부분 (소위 파충류 뇌)과 협력하여 동정 신경계가 공황 발작을 일으키는 방식으로 행동하게합니다. 몸의 나머지 부분으로. 공황 발작, 불안의 유형의 경우 편도가 잘못 해석됩니다.특정 신호, 당면한 상황에 의해 전혀 보증되지 않는 행동으로 이어집니다. 이러한 경우, 편도체는 싸움 또는 비행 본능을 불러 일으키거나 다른 극단적 인 공황 증상을 생성 할 수 있습니다. 개인은 심장, 발한, 떨림, 호흡 곤란, 흉통, 메스꺼움, 오한 또는 핫 플래시와 같은 것을 경험할 수 있습니다. 그는 또한 두려움을 마비 시키거나 통제력을 잃는 것에 대한 두려움 또는 심지어 임박한 죽음에 대한 두려움을 가질 수 있습니다.

공황 발작의 증상은 일반적으로 수명이 짧으며 종종 몇 분만 지속됩니다. 그러나 어떤 경우에는 공격이 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 또 다른 증상은 다음 공황 발작이 언제 발생하는지에 대한 두려움입니다.

공황 발작은 간결성뿐만 아니라 에피소드라는 점에서 다른 형태의 불안과 다릅니다. 그러나 공황 발작이 빈번하거나 방해가되면 본격적인 공황 장애를 포함합니다. 티다음은 공황 발작을 유발하는 것에 대한 일반적인 합의는 없지만 불안과 공황 장애의 일부 전문가들은 강렬하고 순간적인 불편 함이 사람이 영아 또는 아주 어린 아이로서 경험 한 무력에 대한 기억의 표현이라고 주장합니다.

전문가들은 편도체가 특정 방식으로 자극에 반응하는 법을 배우고 있으며, 특정 개인의 경우 그러한 방법 중 하나는 공황 발작입니다. 수년에 걸친 불안 장애에 대한 연구는인지 행동 요법 (행동 수정)의 사용에 집중하여 편도체를 재교육하여 명백한 불안 및 공황 유발 자극에보다 적절한 방식으로 반응합니다. 이 형태의 치료는 치료사의 지침, 부정적인 사고 패턴 및 자기 방어 행동으로 환자가 도전 할 수있는 프레임 워크를 제공합니다. 공황 발작을 치료하는 것 외에도 행동 수정은 때때로 PANI와 관련된 많은 공포증을 해결하는 데 효과적이었습니다.C 장애.

다른 정신 건강 전문가들은 공황 장애 치료에 효과적 일 수있는 다양한 요법을 개발했습니다. 어떤 경우에는 항 불안 약물 또는 항우울제가 유익 할 수 있습니다. 그러나 그들은 편도 자체의 영구적 인 변화에 영향을 미치지 않을 수 있습니다.

미국 인구의 약 10 %가 적어도 하나의 일시적인 공황 발작을 경험하지만 약 4 백만 명의 미국인이 공황 장애로 고통 받고 있습니다. 전 세계적으로 공황 장애를 포함한 불안 장애는 8 천만 명 이상의 사람들에게 영향을 줄 수있는 것으로 추정됩니다. 그러나 현장 조사는 완전하지 않습니다.