Hoe voorkom ik tuberculose?
De beste manier om tuberculose te voorkomen, is om de geïnfecteerde persoon in quarantaine te plaatsen om contact met anderen te voorkomen die de infectie kan verspreiden. Wanneer het voor een besmet persoon nodig is om bij anderen te zijn, is het het beste om in gedachten te houden dat tuberculose zich voornamelijk door de lucht verspreidt, door middel van hoesten en niezen. Gezonde personen moeten daarom uit de buurt blijven van het delen van lucht met geïnfecteerde personen, en degenen die geïnfecteerd zijn, moeten ervoor zorgen dat ze niet openlijk hoesten of niezen en een gezichtsmasker dragen in de buurt van anderen. Handen wassen en andere praktische sanitaire maatregelen zijn ook belangrijk.
Tuberculose is een infectie die vooral de longen aantast, met o.a. symptomen van hoesten en niezen. De infectie wordt daarom meestal door de lucht verspreid, via druppeltjes die worden verspreid wanneer een persoon hoest en niest. De bacteriën kunnen in de lucht blijven hangen, zelfs nadat de druppels lijken te verdampen, waardoor het voor gezonde personen van cruciaal belang is om uit de buurt van geïnfecteerde personen te blijven. Van hun kant moeten geïnfecteerde personen altijd een gezichtsmasker dragen om te voorkomen dat tuberculose zich naar anderen verspreidt. Als iemand geen gezichtsmasker heeft, moeten ze op zijn minst voorzichtig zijn door hoesten en niezen weg van anderen en in een doek, zoals een zakdoek of mouw van een shirt.
Een andere manier om tuberculose te voorkomen, is om op hun hoede te zijn voor contactoppervlakken waarop geïnfecteerde personen kunnen hebben niest of aangeraakt. Ruimten voor algemeen gebruik, zoals de badkamer, of een vaak aangeraakt item zoals een deurknop, is een goede manier om te voorkomen dat tuberculose zich ook verspreidt. Constant handen wassen, zowel door geïnfecteerde als gezonde personen, moet worden toegepast om de mogelijke verspreiding van de bacteriën via contactoppervlakken of lichamelijk contact te minimaliseren.
Natuurlijk is de beste manier om tuberculose te voorkomen de infectie van gezonde personen in quarantaine te plaatsen. Dit betekent, indien mogelijk, zich beperken tot een slaapkamer totdat de symptomen zijn verdwenen. Als de infectie ernstig genoeg is, kan een verblijf in het ziekenhuis nodig zijn.
Zoals bij elke infectie of ziekte in de lucht, verhoogt elke keer dat een geïnfecteerd individu rond anderen besteedt de kans op het verspreiden van de ziekte drastisch. Als de persoon zich eenmaal gezond genoeg voelt om de sociale activiteit te hervatten, is het verstandig om kleding, spreien en oppervlakken die zijn aangeraakt grondig te wassen en te ontsmetten terwijl het individu nog besmettelijk was. Het nemen van dergelijke stappen kan de kans op het verspreiden van tuberculose aan anderen aanzienlijk verminderen.