Wat zijn veelvoorkomende oorzaken van armpijn en zwakte?
Armpijn en zwakte hoeven niet altijd in de arm te ontstaan. Vaak ontstaat de pijn in de pols. Zowel het carpel-tunnelsyndroom als een gebroken pols kunnen bijvoorbeeld een gevoel van algemene zwakte veroorzaken en pijn uitstralen naar de arm. In werkelijkheid zijn er tal van mogelijke oorzaken van pijn en zwakte in de arm. Enkele van de meest waarschijnlijke daders zijn overmatig gebruik, acuut letsel en artritis.
Vaak zijn armpijn en zwakte het gevolg van een lichte verwonding zoals overmatig gebruik van de arm door handarbeid. Herhaalde bewegingen gelokaliseerd op de arm en polsen, bijvoorbeeld, veroorzaken tenniselleboog. Oefening heeft ook de mogelijkheid om een armletsel te veroorzaken wanneer een beweging verkeerd wordt gedaan of als de arm te zwaar wordt belast. Een persoon die bijvoorbeeld probeert een zwaar gewicht te heffen wanneer hij niet in staat is, kan een spier belasten. Overmatig tillen door flinke rugzakken of portemonnees te dragen of zware meubels proberen te verplaatsen, kan ook de boosdoener zijn.
Acuut armletsel, inclusief schouderafscheidingen, schouderdislocaties en een gebroken arm kunnen worden veroorzaakt door scherpe slagen of harde valpartijen. Dit soort blessures kan in alle leeftijdsgroepen voorkomen, maar komt vaker voor bij kinderen en degenen die deelnemen aan contactsporten. Oudere personen kunnen ook gevoeliger zijn door verminderde botmassa en dichtheid. Sommige oudere volwassenen hebben ook oogzwakte die het moeilijker kan maken om objecten op hun pad te zien of hun evenwicht te belemmeren, waardoor de kans op een letsel aan de arm wordt vergroot.
Artritis is een andere veel voorkomende factor bij armpijn en zwakte. De aandoening kan worden veroorzaakt door ontsteking in de gewrichten of slijtage door degeneratie van het kraakbeen. In sommige gevallen kan artritis in de arm ontstaan na een blessure. Gewoonlijk zullen gewrichtspijn en zwakte optreden met zwelling en beperkte schoudermobiliteit. Andere veel voorkomende aandoeningen zoals peesontsteking en bursitis kunnen ook worden veroorzaakt door artritis.
Wanneer armpijn en zwakte het gevolg zijn van een lichte verwonding, kunnen deze vaak worden behandeld via thuiszorg. Vrij verkrijgbare medicijnen kunnen pijn verlichten, terwijl ijs verlichting van pijn kan bieden; compressie en hoogte zijn ook nuttig om zwelling te verminderen. Het gebruik van de juiste houding zodat de schouders niet zakken, regelmatig pauzes nemen tijdens repetitieve activiteiten en het dragen van een veiligheidsgordel kan ook nuttig zijn om opnieuw letsel te voorkomen.
In bepaalde situaties vereist armpijn en zwakte onmiddellijke medische aandacht. Als bijvoorbeeld pijn in de rechterarm en zwakte optreedt samen met een ongemakkelijke druk of knijpende pijn in de borststreek, kan een hartaanval optreden en is medische noodhulp waarschijnlijk nodig. Wanneer armpijn gepaard gaat met hevige pijn, zwelling, een zichtbaar uitstekend bot of immobiliteit in de arm, wordt ook een snel bezoek aan het kantoor van de arts aanbevolen. Een snelle behandeling is ook noodzakelijk als pijn en zwakte optreden na een auto-ongeluk, val of ander lichamelijk trauma en gepaard gaan met een ploffend of krakend geluid in de arm.