Wat zijn verschillende soorten rugletsels?
Er bestaan veel verschillende soorten rugletsels, maar de meest voorkomende rugletsels zijn spierstammen, ligament verstuikingen, wervelfracturen, hernia en compressie van de wervelkolom. Spierstammen zijn misschien de meest voorkomende van deze rugletsels; ze komen voor wanneer de kleine vezels waaruit een spier bestaat, beginnen te scheuren, wat pijn en ongemak veroorzaakt in het getroffen gebied. Verstuikingen zijn vergelijkbaar met stammen, behalve dat verstuikingen voorkomen in ligamenten die botten in een gewricht hechten. Wervelfracturen kunnen een zeer ernstige verwonding zijn, vooral als ze niet worden behandeld; ze treden op wanneer botten in de wervelkolom barsten en de ernst van de scheur kan de hoeveelheid pijn of ongemak dicteren die wordt gevoeld.
Een hernia is een van de meest voorkomende rugletsels die al dan niet significante pijn kunnen veroorzaken. Sommige mensen ervaren nooit symptomen van dit letsel, terwijl anderen hierdoor chronische rugpijn of ernstige pijn ontwikkelen. Een hernia treedt op wanneer een wervelschijf scheurt of uitpuilt; de wervelschijf zit tussen twee wervels en wanneer de wervelkolom wordt samengedrukt, kunnen de wervels druk uitoefenen op de wervelschijf, waardoor deze uitpuilt of scheurt. De schijf oefent vervolgens druk uit op zenuwen die in en rond de wervelkolom lopen en pijn veroorzaken in de rug, en zelfs in de heupen, billen en benen, evenals andere delen van het lichaam. Hernia-schijven genezen vaak vanzelf, maar in meer ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn.
Spierstammen zijn rugletsels die vaak voorkomen tijdens lichamelijke activiteit. Een spier kan gespannen raken als er te veel druk op wordt uitgeoefend of als de spier op een onnatuurlijke manier beweegt. De spiervezels scheuren en veroorzaken pijn en ongemak. Als de spier volledig uit zichzelf scheurt of de pezen hem aan het bot bevestigen, staat het letsel bekend als een spierbreuk en is een operatie nodig om het beschadigde weefsel te repareren.
Spinale compressie treedt op wanneer de wervelkolom tegen zichzelf drukt. Dit kan te wijten zijn aan een verwonding of plotselinge kracht die op de wervelkolom wordt uitgeoefend, of het kan optreden vanwege de zwaartekracht die het lichaam gedurende de dag trekt. Spinale compressie kan om vele redenen tot ongemak leiden, waaronder de ontwikkeling van hernia en spierstammen. Rekoefeningen en lichaamsbeweging zijn meestal voldoende om pijn als gevolg van compressie van de wervelkolom te helpen verlichten.
Breuken treden op wanneer botten in het lichaam een kracht verdragen die het niet aankan, wat resulteert in kleine scheuren die bekend staan als breuken. De scheuren kunnen erg klein zijn en op zichzelf genezen, of ze kunnen erg groot zijn en een operatie vereisen. De wervels in de wervelkolom kunnen breken, wat mogelijk een gevaarlijke toestand kan zijn. Andere botten kunnen breken, wat leidt tot pijn in de rug; de botten hoeven niet noodzakelijkerwijs in de rug te liggen om pijn in dat gebied te veroorzaken.