Wat zijn inlegzolen?
Inlegzolen zijn gevormde inzetstukken die in schoenen passen. Een binnenzool kan worden vervaardigd voor verkoop in winkels of het kan een op maat gemaakt orthotisch inzetstuk zijn dat is voorgeschreven door een podotherapeut of voetspecialist. Orthotics is de wetenschap van het maken van producten op maat om voetproblemen te helpen en pijn in de voeten te verminderen. Corrigerende inlegzolen kunnen helpen om een goede uitlijning van het lichaam te bevorderen, bijvoorbeeld door de hiel tijdens het lopen stationair in de schoen te houden. Als de hielen te veel in schoeisel bewegen, kunnen dit pijnlijke blaren of droge, gebarsten hielen veroorzaken.
Mensen dragen om vele redenen inlegzolen. Sommige mensen werken de hele dag op hun voeten en willen extra vulling in hun schoenen voor meer comfort en demping. Anderen hebben problemen met hun voeten die in schoenen zweten en kunnen inlegzolen kiezen met een ontgeurde, gaasachtige bovenkant die is ontworpen om de voeten koelcomfort te bieden. Veel mensen geven de voorkeur aan de flexibele rubberachtige textuur van gel inlegzolen in hun schoenen. Een transparant type gel-binnenzool kan ertoe bijdragen dat damesschoenen een beetje comfortabeler aanvoelen zonder dat de inzet te opvallend lijkt in sandalen of schoenen met open tenen.
Schoenen met dunne zolen, zoals goedkope canvastypen, kunnen vaak comfortabeler worden gemaakt door een binnenzool met wat schuim of andere vulling toe te voegen. Mensen met huidaandoeningen ervaren soms voetpijn wanneer de huid op hun voeten tegen de binnenkant van hun schoenen wrijft. Orthopedische inlegzolen met hielbekers kunnen de hiel op zijn plaats houden en het wrijfprobleem verminderen of elimineren. Een hielkom is een afgeronde inkeping in een schoeninzetstuk die de hiel zachtjes vormt om te voorkomen dat deze van de ene naar de andere kant beweegt.
Orthopedische inlegzolen hebben verschillende soorten inkepingen of contouren om de voeten te ondersteunen. Het exacte patroon en de textuur van een orthopedische binnenzool zijn afhankelijk van de conditie of het probleem dat is ontworpen om te corrigeren. Sommige inlegzolen zijn bijvoorbeeld speciaal op maat gemaakt voor mensen met artritis in de voeten, terwijl andere speciaal voor atleten zijn gemaakt. Een atletische binnenzool is ontworpen om blessures te voorkomen en schokken aan de voeten te absorberen die worden veroorzaakt door activiteiten die veel druk uitoefenen op de voetgewrichten, zoals hardlopen.