Wat veroorzaakt stijve voeten?
Stijfheid of pijn in de voeten, tenen of enkels kunnen wijzen op verschillende progressieve, chronische aandoeningen. Dit is niet verwonderlijk wanneer men bedenkt dat de voet 26 botten, 33 gewrichten en meer dan 100 spieren, pezen en ligamenten bevat. Deze complexe structuur is de bron van balans en mobiliteit, en stijve voeten kunnen problemen in andere delen van het lichaam voorafschaduwen. In dezelfde geest kunnen problemen of ziekten in andere delen van het lichaam stijve voeten veroorzaken.
Artritis, ofwel artrose of reumatoïde artritis, kan de oorzaak zijn van stijve voeten. Artrose is de meest voorkomende artritisaandoening, met een geleidelijke verdichting en verslechtering van het kraakbeen dat de gewrichten van het lichaam beschermt. Stijve voeten zijn soms het gevolg van de afbraak van het gewricht aan de basis van de grote teen. Dit gewricht - in de podotherapeutische kringen en trivia-spellen het metatarsofalangeale gewricht genoemd - wordt stijf of immobiel. Een persoon moet de manier waarop hij loopt veranderen wanneer de normale flex en buiging van de grote teen afwezig is, wat leidt tot stijfheid in de hele voet.
Reumatoïde artritis kan na verloop van tijd ervoor zorgen dat de voetboog instort, wat leidt tot pijn en stijfheid. Deze ziekte kan ook eeltknobbels, eelt, likdoorns en een algemene pijn op de voetzolen veroorzaken. Artrose kan elk bot in de voet beïnvloeden, evenals een functieverlies in het enkelgewricht.
Een veel zeldzamere oorzaak van stijve voeten is een reumatische aandoening die bekend staat als sclerodermie. Door deze aandoening wordt de huid dikker op de handen, het gezicht en de voeten. De verdikking verstevigt de huid en veroorzaakt een stijf gevoel. Sclerodermie kan ook de interne organen beïnvloeden, maar het is zeer ongewoon.
Hoe eenvoudig het ook lijkt, verwondingen en niet goed passende schoenen kunnen bijdragen aan stijve voeten. Een vrouw met een voorkeur voor hoge hakken ervaart soms een verkorting van de achillespees. Stijfheid en pijn kunnen optreden als ze plotseling terugkeert naar platte schoenen of op blote voeten loopt. Hoge hakken zijn soms ook verantwoordelijk voor littekens en callus van het bindweefsel op de voetzool, wat een pijnlijke stijfheid veroorzaakt. Deze syndromen kunnen beide worden behandeld en meestal worden hersteld door een orthopedist, reumatoloog of podoloog.
Veel mensen kunnen bij het ontwaken stijve voeten ervaren. Dit komt vaak voor bij leeftijd en milde vormen van artritis en het gevoel verdwijnt meestal wanneer de persoon begint te bewegen. De gewrichten van een oudere persoon missen meestal kraakbeen en de vloeistof die de gewrichten smeert. Het gewricht wordt gesmeerd met verhoogde beweging en de stijfheid van de voeten vermindert.