Co powoduje sztywność stóp?

Sztywność lub ból stóp, palców stóp lub kostek może wskazywać na kilka różnych postępujących, przewlekłych stanów. Nie jest to zaskakujące, gdy weźmie się pod uwagę, że stopa zawiera 26 kości, 33 stawy i ponad 100 mięśni, ścięgien i więzadeł. Ta złożona struktura jest źródłem równowagi i mobilności, a sztywne stopy mogą zwiastować problemy w innych częściach ciała. W tym samym duchu problemy lub choroby w innych częściach ciała mogą powodować sztywność stóp.

Zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów lub reumatoidalne zapalenie stawów, może być przyczyną sztywności stóp. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą chorobą stawów, polegającą na stopniowym zagęszczaniu i niszczeniu chrząstki, która amortyzuje stawy ciała. Sztywne stopy są czasem wynikiem załamania stawu u podstawy dużego palca. Ten staw - określany jako staw śródstopno-paliczkowy w kręgach podiatrystów i grach z ciekawostkami - staje się sztywny lub nieruchomy. Osoba musi zmienić sposób chodzenia, gdy nie ma normalnego zgięcia i zgięcia dużego palca, co prowadzi do sztywności całej stopy.

Reumatoidalne zapalenie stawów może z czasem powodować zapadanie się łuku stopy, co prowadzi do bólu i sztywności. Choroba ta może również powodować guzki, modzele, odciski i ogólną bolesność podeszew stóp. Choroba zwyrodnieniowa stawów może wpływać na każdą kość w stopie, a także na utratę funkcji w stawie skokowym.

Znacznie rzadszą przyczyną sztywności stóp jest choroba reumatyczna znana jako twardzina skóry. Ta dolegliwość powoduje zgrubienie skóry dłoni, twarzy i stóp. Pogrubienie napina skórę i powoduje uczucie sztywności. Twardzina może również wpływać na narządy wewnętrzne, ale jest to bardzo rzadkie.

Choć może się to wydawać proste, urazy i niewłaściwie dopasowane obuwie mogą przyczyniać się do sztywności stóp. Kobieta preferująca wysokie obcasy czasami doświadcza skrócenia ścięgna Achillesa. Sztywność i ból mogą wystąpić, jeśli nagle powróci do płaskich butów lub chodzi boso. Wysokie obcasy są również czasami odpowiedzialne za bliznowacenie i zgrubienie tkanki łącznej na podeszwie stopy, powodując bolesną sztywność. Zespoły te mogą być leczone i zazwyczaj naprawiane przez ortopedę, reumatologa lub podiatrę.

Wiele osób może odczuwać sztywność stóp po przebudzeniu. Jest to powszechne w przypadku wieku i łagodnych postaci zapalenia stawów, a uczucie zwykle zanika, gdy osoba zaczyna się poruszać. W stawach starszej osoby zwykle brakuje chrząstki i płynu, który smaruje stawy. Staw jest smarowany zwiększonym ruchem, a sztywność stóp zmniejsza się.