Wat is ovulatie spotten?

Veel vrouwen associëren licht vaginaal bloedverlies of spotting alleen met hun menstruatie. De waarheid is dat spotten ook op andere momenten in de menstruatiecyclus kan optreden. Een klein percentage vrouwen heeft last van ovulatie en dit gebeurt meestal ongeveer twee weken vóór hun verwachte periode. Het is zeldzaam om dit ovulatiesymptoom te hebben, maar het wordt beschouwd als een goed teken van vruchtbaarheid voor degenen die dat wel doen.

Sommige vrouwen kunnen ovulatie-spotten verwarren met de spotting die ze krijgen voordat hun menstruatie begint, maar deze lichte bloeding moet ongeveer twee weken vóór het begin van de volgende periode worden waargenomen. Het is meestal roze of bruin en duurt een tot twee dagen. Omdat het spotten van de ovulatie meestal een dag of twee vóór de ovulatie plaatsvindt, is het een goed idee om geslachtsgemeenschap te hebben op de dag dat het wordt opgemerkt om zwanger te worden. Dit geldt vooral als het gepaard gaat met baarmoederhalsslijm dat op eiwitten lijkt, omdat dit het meest vruchtbare slijm is.

Er zijn een paar mogelijke redenen voor het spotten van de ovulatie. Een van de theorieën is dat het ei wat bloedingen veroorzaakt nadat het uit de follikel scheurt wanneer de ovulatie optreedt. De andere hoofdtheorie is dat het bloeden wordt veroorzaakt door veranderingen in hormonen. Net vóór de ovulatie komt meer oestrogeen vrij en deze plotselinge verandering kan wat lichtvlekken veroorzaken.

Het bloeden is meestal zo licht in hoeveelheid dat het kan worden gemist, tenzij de vrouw er op let. Het kunnen een paar kleine vlekken van bruin of roze bloed zijn, of het kan een enkele streep zijn die verschijnt bij het vegen. Het kan ook worden verward met implantatiebloedingen, die meestal ongeveer een week na de ovulatie optreden, wanneer de bevruchte eicel in de baarmoederslijmvlies implanteert.

Een goede manier om er zeker van te zijn dat de vlek inderdaad te wijten is aan ovulatie in plaats van menstruatie of implantatie, is door andere tekenen te observeren. Wanneer de ovulatie spotting optreedt, moet de vrouw opmerken dat haar basale lichaamstemperatuur binnen de volgende paar dagen stijgt. Ze moet ook het eiwit van de baarmoederhals observeren en haar baarmoederhals moet hoger en zachter aanvoelen dan normaal. Veel vrouwen ervaren krampen tijdens de ovulatie, genaamd mittelschmerz, waarvan ook wordt aangenomen dat het wordt veroorzaakt door het scheuren van het ei door de follikel. Wanneer het spotten van de ovulatie wordt gecombineerd met een van deze symptomen, is het waarschijnlijk de beste tijd voor geslachtsgemeenschap als het doel een conceptie is.