Qu'est-ce que l'ovulation?
De nombreuses femmes associent de légers saignements vaginaux, ou spotting, à leurs règles. La vérité est que le repérage peut se produire à d'autres moments du cycle menstruel. Un petit pourcentage de femmes ont des taches d'ovulation, qui surviennent généralement environ deux semaines avant la période prévue. Ce symptôme d'ovulation est rare, mais il est considéré comme un bon signe de fertilité pour ceux qui en ont.
Certaines femmes peuvent confondre les taches d'ovulation avec les taches qu'elles ont avant le début de leurs règles, mais ce léger saignement doit être observé environ deux semaines avant le début des prochaines règles. Il est généralement rose ou marron et dure un à deux jours. Étant donné que les taches d'ovulation surviennent généralement un jour ou deux avant l'ovulation, il est conseillé d'avoir des rapports sexuels le jour où ils se font remarquer pour concevoir. Cela est particulièrement vrai si elle s'accompagne de mucus cervical qui ressemble au blanc d'œuf, car c'est le mucus le plus fertile.
Il y a quelques raisons possibles pour la détection de l'ovulation. L’une des théories est que l’oeuf provoque des saignements après une rupture du follicule lors de l’ovulation. L'autre théorie principale est que le saignement est causé par des modifications des hormones. Plus d'oestrogènes que d'habitude sont libérés juste avant l'ovulation, et ce changement soudain pourrait entraîner des taches légères.
Le saignement est généralement si léger qu'il peut être manqué à moins que la femme ne le surveille. Il peut s'agir de quelques petites taches de sang brun ou rose, ou d'une simple traînée apparaissant lors de l'essuyage. Il peut également être confondu avec un saignement d'implantation, qui survient généralement environ une semaine après l'ovulation, lorsque l'œuf fécondé s'implante dans la muqueuse utérine.
Un autre moyen de s'assurer que les taches sont bien dues à l'ovulation plutôt qu'à la menstruation ou à l'implantation est d'observer d'autres signes. Lorsque la tache ovuleuse se produit, la femme devrait remarquer que la température basale de son corps augmente au cours des deux prochains jours. Elle devrait également observer du mucus cervical blanc d'œuf et son col devrait se sentir plus haut et plus mou que d'habitude. De nombreuses femmes souffrent de crampes pendant l'ovulation, appelées mittelschmerz, qui sont également supposées être causées par la rupture de l'œuf par le follicule. Lorsque les taches d’ovulation sont associées à l’un de ces signes, c’est probablement le meilleur moment pour avoir des rapports sexuels si l’objectif est la conception.