Wat is zonvergiftiging?

Zonvergiftiging is een generieke term die kan verwijzen naar verschillende omstandigheden. In sommige gevallen kan langdurige blootstelling aan de zon niet alleen leiden tot zonnebrand maar ook tot blaarvorming van de huid. Andere symptomen zoals misselijkheid, hoofdpijn of duizeligheid kunnen optreden en mensen kunnen een verstoorde elektrolytenbalans hebben.

Wanneer deze extra symptomen optreden bij zonnebrand, kunnen ze worden aangeduid als zonvergiftiging, hoewel dit niet noodzakelijk medisch nauwkeurig is. Ze kunnen ook wijzen op het begin van extreme uitdroging, en mensen moeten reageren door uit de zon te komen, de juiste vloeistoffen te krijgen en te zoeken naar tekenen van hitte-uitputting en zonnesteek. Als er ernstige misselijkheid of pijn aanwezig is, moet u niet alleen rusten, maar onmiddellijk naar een arts of een spoedafdeling gaan voor medische behandeling.

Soms wordt zonvergiftiging genoemd in een geheel andere context, wanneer de aandoening polymorfe lichtuitbarsting (PLE) wordt besproken. Het belangrijkste symptoom van PLE, wat een reactie op UV-stralen is, is uitslag met blaren, netelroos en bultjes. Het komt niet noodzakelijkerwijs voor vanwege langdurige blootstelling aan de zon, en het komt iets vaker voor bij mensen die in het verre noorden wonen en een lichte huid hebben. PLE of deze vorm van zonvergiftiging kan overal voorkomen en u hoeft geen zonnebrand te hebben om het te krijgen.

Meestal, wanneer deze vorm van uitslag zich ontwikkelt, zijn voorgeschreven behandelingsmethoden om de uitslag te behandelen zoals u normaal gesproken zonnebrand zou behandelen. Het plaatsen van verkoelende crèmes op de uitslag, het drinken van veel water en het nemen van bètacaroteen-supplementen kunnen allemaal helpen. Als de blaren geïnfecteerd lijken, moet u medische hulp zoeken.

Hoewel mensen met een goede gezondheid PLE kunnen krijgen, kan deze vorm van zonvergiftiging het directe gevolg zijn van het nemen van bepaalde medicijnen die mensen lichtgevoelig maken. Er zijn een aantal medicijnen die lichtgevoeligheid kunnen veroorzaken, en u moet acht slaan op waarschuwingen op voorgeschreven medicijnen. Typische medicijnen zijn sommige orale anticonceptiepillen, vele vormen van antibiotica en zelfs sommige homeopathische geneesmiddelen zoals sint-janskruid. Als u merkt dat de zon vergiftigt terwijl u deze medicijnen gebruikt, waarschuw dan uw arts, draag sterke zonnebrandcrème wanneer u uitgaat en vermijd de helderste delen van de dag. Draag ook lange mouwen en geschikte hoeden als u onderworpen bent aan PLE.

Sommige aandoeningen, met name lupus, kunnen mensen meer kans geven op zonvergiftiging in de vorm van PLE. Mensen met lupus moeten langdurige blootstelling aan de zon vermijden, moeten altijd zonneschermen dragen voor uitstapjes, zelfs als het bewolkt is, en moeten uitstapjes tijdens de zonnigste delen van de dag minimaliseren of beschermende kleding dragen. Als u niet zeker weet of u PLE of zonvergiftiging heeft door langdurige blootstelling aan de zon, raadpleeg dan een arts. Mensen met PLE kunnen de symptomen terugkrijgen en elk seizoen sterker worden, als ze niet de juiste voorzorgsmaatregelen nemen als ze buiten zijn.