Wat is een ergonomisch toetsenbord?
Nu vrijwel iedereen op de werkplek tot op zekere hoogte een toetsenbord gebruikt, is de stress die herhaaldelijk typen op de handen, pols en vingers veroorzaakt een groot probleem op de werkplek. Het ergonomische toetsenbord is ontworpen om een deel van die stress te verlichten en een comfortabeler platform te bieden om te typen.
Ergonomische toetsenbordontwerpen helpen ook om soms pijnlijke aandoeningen te verlichten, zoals carpaal tunnelsyndroom en herhaalde stressverwondingen als gevolg van langdurig toetsenbordgebruik. Deze speciaal ontworpen, voorgevormde toetsenborden zijn gemaakt met comfort in het achterhoofd en worden vaak aanbevolen door therapeuten en professionals in de gezondheidszorg.
Soms zal een ergonomisch toetsenbord worden ontworpen in de onconventionele Dvorak-toetsenbordindeling in tegenstelling tot de standaard Qwerty-indeling, in de overtuiging dat dit toetsenbordpatroon ook helpt om stress op de vingers en armen te verlichten.
Er is geen nauwkeurige definitie of nauwkeurig ontwerp voor een ergonomisch toetsenbord, maar verschillende modellen creëren over het algemeen een voorgevormd ontwerp dat comfortabeler is dan een standaard plat toetsenbord. Sommige ergonomische toetsenborden hebben een verstelbare helling in het midden, met de twee helften op verschillende centimeters afstand van elkaar. Anderen kunnen een afgeronde basis of uniek ontworpen polssteun hebben. Het ontwerp met "gesplitste handen" is het centrale ontwerpelement van het ergonomische toetsenbord en biedt een meer natuurlijke positionering waardoor de handen breder gescheiden kunnen worden tijdens het typen. Als een typist eenmaal gewend raakt aan dit gesplitste ontwerp, zullen de meesten het erover eens zijn dat het comfortabeler en natuurlijker aanvoelt.
Het ergonomische toetsenbord lost verschillende problemen op. Het overwint de stress die optreedt bij het gebruik van het numerieke toetsenblok en de muis, en het veelvuldig uitstrekken van de handen en polsen die plaatsvindt bij conventionele toetsenborden. De kleine vingers, die het zwakst zijn, worden in gebruik genomen om extra toetsen te raken, wat verdere problemen veroorzaakt. Het ergonomische toetsenbord vermindert ook de stress die het gevolg is van het samenvoegen van de handen op het toetsenbord, de asymmetrische houding die men aanneemt bij het werken aan een conventioneel toetsenbord, en de stress veroorzaakt door continu langdurig schakelen.
Over het algemeen bieden ergonomische toetsenborden een meer natuurlijke positie voor typen en is aangetoond dat ze spierstress op de vingers, polsen en handen verminderen.