Hoe behandel ik een stompe teen?
Als het gaat om een stompe teen, is er goed nieuws en slecht nieuws. Het goede nieuws is dat je teen nergens in de buurt van je hart is. Met andere woorden, je pijnlijke cijfer zal je niet doden.
Het slechte nieuws is dat, hoe klein de blessure ook is, er weinig dingen zijn die erger pijn doen dan een stompe teen. Na de eerste stubbing, en kort nadat de verplichte vloek is gestopt, moeten er enkele basisprocedures worden uitgevoerd, gewoon omwille van de gezondheid en veiligheid.
Ga eerst zitten en kijk naar de stompe teen. Controleer of de nagel is gespleten, of de huid is gebroken of dat de teen is geschraapt, bekrast of bloedt. Als een van deze aandoeningen aanwezig is, maak de teen dan schoon met water en zeep. Droog het en breng vervolgens een antibacteriële crème of zalf aan.
Als geen van deze aandoeningen aanwezig is, moet je teen in orde zijn. Om zwelling te voorkomen, kunt u een ijspak aanbrengen. Ook is het voor de verlichting van pijn en het verminderen van ontstekingen geen slecht idee om de juiste dosis ibuprofen te nemen.
Als de stompe teen echter een hoek lijkt te hebben gemaakt, of lijkt te zijn gebogen, is de kans groot dat deze is gebroken. Er zijn eigenlijk verschillende botten die elke teen vormen, en het is zowel gemakkelijk als mogelijk om ze allemaal te breken.
De vroege symptomen van een gebroken teen zijn zwelling, stijfheid, pijn en een paarsachtige kneuzing. Als lopen pijnlijk is, neemt de kans toe dat je een pauze hebt gehad. Dit zal met name het geval zijn als de grote teen gewond is geraakt, omdat het een evenwichtspunt is voor de voet. Als de aandoening na een paar dagen niet verdwijnt, ga dan naar uw arts voor een röntgenfoto.
Een laatste mogelijkheid, in het geval van een stompe teen, wordt een submatisch hematoom genoemd. In de termen van de leek betekent dit dat er bloed is verzameld onder je teennagel en dat het paars wordt. Als het letsel groot is, is opnieuw een bezoek aan de arts nodig. Hij maakt een klein gaatje in de teennagel en voert het verzamelde bloed af.
In de meeste gevallen is het niet nodig om angstig of overmatig bezorgd te worden over een stompe teen. Het kan pijn doen en het kan een beetje opzwellen, maar al met al is het een van de minste verwondingen.