Hur behandlar jag en stoppad tå?

När det gäller en tappad tå finns det goda nyheter och dåliga nyheter. Den goda nyheten är att din tå inte är någonstans nära ditt hjärta. Med andra ord kommer din värkande siffra inte att döda dig.

Den dåliga nyheten är att oavsett hur liten skada det kan vara, det är få saker som gör ont värre än en tappad tå. Efter den första stoppningen och kort efter att den obligatoriska förbannelsen har upphört finns det några grundläggande förfaranden som bör vidtas, helt enkelt för hälsa och säkerhet.

Sätt först ner dig och titta på den tappade tån. Kontrollera om nageln är delad, om huden är trasig eller om tån är skrapad, repad eller blödning. Om något av dessa förhållanden finns, rengör tån med tvål och vatten. Torka det och applicera sedan en anti-bakteriell kräm eller salva.

Om inget av dessa villkor är närvarande, bör din tå vara bra i kort ordning. För att förhindra svullnad kan du applicera ett ispack. För smärtlindring och för att begränsa inflammation skulle det inte vara en dålig idé att ta en lämplig dos av ibuprofen.

Men om den tappade tån verkar ha antagit en vinkel, eller verkar vara böjd, finns det en god chans att den kan brytas. Det finns faktiskt flera ben som utgör varje tå, och det är både enkelt och möjligt att spruta en eller alla av dem.

De tidiga symtomen på en trasig tå kommer att vara svullnad, stelhet, smärta och ett lila blåmärken. Om promenader är smärtsamma, ökar oddsen att du har fått en paus. Detta gäller särskilt om stortåen har skadats, eftersom det är något av en balanspunkt för foten. Om tillståndet inte försvinner med en dag eller två, besök din läkare för en röntgen.

En sista möjlighet, i händelse av en tappad tå, kallas ett subungalt hematom. I lekmannens termer betyder det att blod har samlats under din tånagel och att det blir purpurfärgat. Om skadan är stor är återigen ett besök hos läkaren i ordning. Han kommer att göra ett litet hål i tånageln och tömma det insamlade blodet.

I de flesta fall finns det inget behov av att bli orolig eller alltför orolig över en tappad tå. Det kan skada, och det kan svälla lite, men allt som allt är det en av de mest mindre skadorna.