Hoe behandel ik een gezwollen onderarm?

De eerste stap bij de behandeling van een gezwollen onderarm is om te bepalen wat de zwelling veroorzaakt. Dit kan een reis naar een arts vereisen, zodat hij of zij een juiste diagnose kan stellen; sommige oorzaken van een gezwollen onderarm zijn tamelijk gering, hoewel andere behoorlijk ernstig kunnen zijn, dus het is het beste om een ​​professionele diagnose te stellen om de mogelijkheid van een ernstige of levensbedreigende aandoening te elimineren. De meest voorkomende oorzaak van een gezwollen onderarm is letsel als gevolg van trauma of overmatig gebruik, terwijl minder vaak voorkomende, maar ernstigere aandoeningen die dergelijke zwelling kunnen veroorzaken, botbreuken en oedeem zijn.

Veel atleten ervaren gezwollen onderarmaandoeningen na een directe impact of trauma aan de onderarm. De spieren, pezen en ligamenten in de onderarm kunnen beschadigd raken als gevolg van de impact en scheuren in deze weefsels kan leiden tot pijn en zwelling. Ernstige spierstammen en verstuikingen van de ligamenten leiden in sommige gevallen waarschijnlijk tot zwelling en de RICE-behandeling wordt vaak gebruikt om dergelijke zwelling te behandelen; RIJST staat voor rust, ijs, compressie en hoogte. Spierbreuken, waarbij de spier volledig uit zichzelf scheurt of de pezen die het aan het bot vastzetten, kunnen uiterst pijnlijk zijn en leiden tot zwelling en blauwe plekken. Deze toestand vereist onmiddellijke medische aandacht.

Botbreuken kunnen ook leiden tot een gezwollen onderarm en pijn gaat waarschijnlijk gepaard met een dergelijke zwelling. Botbreuken zijn meestal pijnlijk, hoewel de mate van pijn varieert naargelang de ernst van de fractuur. Een fractuur kan worden veroorzaakt door een impact of trauma, of het kan een stressfractuur zijn die optreedt wanneer de spieren en botten een te zware belasting oplopen die de weefsels en botten niet kunnen verwerken. Een kleine barst kan zich in het bot ontwikkelen, wat leidt tot pijn en zwelling. Kleinere fracturen worden behandeld met voldoende rust, terwijl ernstigere fracturen meer medische aandacht of zelfs een operatie nodig hebben om de botten te repareren.

Oedeem kan een gezwollen onderarm veroorzaken, hoewel deze aandoening minder vaak voorkomt dan andere oorzaken. Oedeem treedt op wanneer vloeistof zich ophoopt in een bepaald deel van het lichaam; het kan in veel delen van het lichaam voorkomen, en wanneer het in de onderarm voorkomt, kan het nodig zijn om een ​​arts te bezoeken die de oorzaak van het oedeem kan bepalen. Dit is meestal geen levensbedreigende of ernstige aandoening, hoewel het in sommige gevallen kan zijn en het kan leiden tot andere, ernstigere aandoeningen.