Hvordan behandler jeg en hovent underarm?

Det første trinnet i behandlingen av en hoven underarm er å bestemme hva som forårsaker hevelsen. Dette kan kreve en tur til lege slik at han eller hun kan stille en riktig diagnose; Noen årsaker til hoven underarm er ganske små, selv om andre kan være ganske alvorlige, så det er best å få en profesjonell diagnose for å eliminere muligheten for en alvorlig eller livstruende tilstand. Den vanligste årsaken til en hoven underarm er skader som skyldes traumer eller overforbruk, mens mindre vanlige, men mer alvorlige tilstander som kan forårsake slik hevelse inkluderer beinbrudd og ødem.

Mange idrettsutøvere opplever hovne underarmsbetingelser etter å ha påført en direkte innvirkning eller traumer på underarmen. Musklene, senene og leddbåndene i underarmen kan bli skadet som følge av påvirkningen, og rive i disse vevene kan føre til smerter og hevelse. Alvorlige muskelstammer og leddbånd forstuinger vil sannsynligvis føre til hevelse i noen tilfeller, og RICE-behandlingen brukes ofte til å behandle slik hevelse; RICE står for hvile, is, kompresjon og høyde. Muskelbrudd, der muskelen rives helt fra seg selv eller senene som fester den til bein, kan være ekstremt smertefulle og vil føre til hevelse og blåmerker. Denne tilstanden krever øyeblikkelig legehjelp.

Benbrudd kan også føre til en hoven underarm, og smerter vil sannsynligvis følge med slik hevelse. Beinbrudd har en tendens til å være smertefullt, selv om smertegraden vil variere avhengig av bruddets alvorlighetsgrad. Et brudd kan være forårsaket av et støt eller traumer, eller det kan være et spenningsbrudd som oppstår når muskler og bein påføres en belastning som er for tung for at vev og bein kan håndtere. En liten sprekk kan utvikle seg i beinet, noe som kan føre til smerter og hevelse. Mindre brudd behandles med tilstrekkelig hvile, mens mer alvorlige brudd kan trenge mer legehjelp eller til og med en kirurgi for å reparere beinene.

Ødem kan forårsake en hoven underarm, selv om denne tilstanden er mindre vanlig enn andre årsaker. Ødem oppstår når væske bygger seg opp i en viss del av kroppen; det kan forekomme i mange deler av kroppen, og når det forekommer i underarmen, kan det være nødvendig å besøke en lege som kan bestemme årsaken til ødemet. Dette er vanligvis ikke en livstruende eller alvorlig tilstand, selv om det kan være i noen tilfeller, og det kan føre til andre mer alvorlige forhold.