Hvordan behandler jeg en hævet underarm?
Det første trin i behandling af en hævet underarm er at bestemme, hvad der forårsager hævelse. Dette kan kræve en rejse til en læge, så han eller hun kan stille en korrekt diagnose; nogle årsager til en hævet underarm er temmelig mindre, selvom andre kan være ret alvorlige, så det er bedst at få en professionel diagnose for at fjerne muligheden for en alvorlig eller livstruende tilstand. Den mest almindelige årsag til en hævet underarm er skader, der skyldes traume eller overforbrug, mens mindre almindelige, men mere alvorlige tilstande, der kan forårsage en sådan hævelse, inkluderer knogelfrakturer og ødemer.
Mange atleter oplever hævede underarmsbetingelser efter at have påført en direkte påvirkning eller traumer på underarmen. Muskler, sener og ledbånd i underarmen kan blive beskadiget som følge af anslaget, og rive i disse væv kan føre til smerter og hævelse. Alvorlige muskelstammer og ligamentforstuvninger vil sandsynligvis føre til hævelse i nogle tilfælde, og RICE-behandlingen bruges ofte til behandling af sådan hævelse; RICE står for hvile, is, kompression og højde. Muskelbrud, hvor musklerne rives fuldstændigt fra sig selv eller sener, der fastgør den til knogler, kan være ekstremt smertefulde og vil føre til hævelse og blå mærker. Denne tilstand kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Benfrakturer kan også føre til en hævet underarm, og smerter ledsager sandsynligvis sådan hævelse. Knoglefrakturer har en tendens til at være smertefulde, skønt graden af smerter varierer afhængigt af sværhedsgraden af bruddet. En brud kan være forårsaget af en påvirkning eller traume, eller det kan være en spændingsfraktur, der opstår, når muskler og knogler påføres en belastning, der er for tung til, at disse væv og knogler kan håndtere. En lille revne kan udvikle sig i knoglen, hvilket fører til smerter og hævelse. Mindre brud behandles med tilstrækkelig hvile, mens mere alvorlige brud muligvis har brug for mere lægehjælp eller endda en operation for at reparere knoglerne.
Ødem kan forårsage en hævet underarm, selvom denne tilstand er mindre almindelig end andre årsager. Ødem opstår, når væske bygger sig op i en bestemt del af kroppen; det kan forekomme i mange dele af kroppen, og når det forekommer i underarmen, kan det være nødvendigt at besøge en læge, der kan bestemme årsagen til ødemet. Dette er normalt ikke en livstruende eller alvorlig tilstand, skønt det kan være i nogle tilfælde, og det kan føre til andre mere alvorlige tilstande.