Hoe behandel ik knieontsteking?
Mensen die last hebben van knie-ontsteking kunnen slopende pijn hebben die de dagelijkse activiteiten verstoort. Ontsteking in de knie treedt op wanneer zich vloeistof ophoopt onder de knieschijf en gewrichten die zwelling en ongemak veroorzaken. Dit is vaak het gevolg van een blessure aan de knie, bursitis of een soort degeneratieve ziekte. Individuen hebben verschillende opties bij het overwegen van de behandeling van knie-ontstekingen.
De beste manier om zwelling en knieontsteking te verminderen, is door de knie te laten rusten. Artsen suggereren dat patiënten met knieklachten onmiddellijk alle activiteiten stoppen die druk op de knie uitoefenen en het been opgeheven houden. Patiënten kunnen de normale activiteiten hervatten zodra ze door de arts zijn vrijgelaten. De meeste mensen merken verbetering na pijn en gevoeligheid na een paar dagen rust.
Patiënten kunnen hun knie ook omwikkelen met een verband of beschermende beugel om de knie te stabiliseren en mogelijk verdere schade te voorkomen. Een arts of sporttrainer kan een type beugel aanbevelen, afhankelijk van het type letsel dat de knieontsteking heeft veroorzaakt. Sommige mensen hebben mogelijk ook krukken nodig om mee te gaan met de brace.
Een andere vorm van behandeling voor knieontsteking omvat ontstekingsremmende pillen en pijnstabletten. Een ontstekingsremmend medicijn wordt voorgeschreven om symptomen zoals zwelling en pijn te behandelen. Dit zijn vrij verkrijgbare pillen zoals aspirine en ibuprofen. Wanneer pijn niet wordt verlicht met dit soort medicatie, kunnen artsen verdovende middelen voorschrijven. Verdovende middelen kunnen echter slaperigheid en duizeligheid veroorzaken en patiënten mogen deze niet gebruiken tijdens het werken of rijden vanwege de bijwerkingen.
Naast medicatie nemen de meeste personen met knieontsteking deel aan fysiotherapie. Orthopedisten schrijven fysiotherapie-oefeningen voor om te proberen de knie te strekken en te buigen. Dit voorkomt stijfheid en vergroot het bewegingsbereik, die beide de ophoping van vocht in de knie verminderen. Trainen smeert ook de kniegewrichten, waardoor de knie beter kan bewegen en sterker wordt.
Artsen kunnen ook steroïde schoten in de knie geven voor de aandoeningen die knieontsteking veroorzaken, zoals artritis. Steroïde shots zijn eigenlijk corticosteroïde-injecties, die pijn gedurende enkele weken of zelfs maanden kunnen verlichten. Hoewel dit een tijdelijke oplossing is, kan de patiënt ondertussen aan fysiotherapie werken en de aandoening verwijderen die de ontsteking heeft veroorzaakt.
Als al het andere faalt en de patiënt chronische pijn en knieontsteking blijft hebben, kan de arts een knieoperatie aanbevelen. Veel voorkomende orthopedische procedures in deze situatie zijn knieartroscopieën en totale knievervanging. Tijdens een knieartroscopie onderzoekt de orthopedist de knie en herstelt beschadigde gewrichten en kraakbeen. Wanneer een arts de totale knievervanging uitvoert, wordt de knie vervangen door een kunstgewricht en knieschijf.