Hoe effectief is cranberrysap voor nierstenen?
Het drinken van cranberrysap voor nierstenen kan zowel gunstig als schadelijk zijn, afhankelijk van het type niersteen waaraan men lijdt. Cranberrysap kan helpen bij het voorkomen van stenen bij personen die lijden aan struviet of brushietstenen. Toch kan cranberrysap ook de groei van de meest voorkomende steensoort, de calciumsteen, bevorderen.
Nierstenen zijn kleine, harde, minerale afzettingen in de nieren die de urinewegen aantasten. Gewoonlijk worden nierstenen op natuurlijke wijze door de urinewegen gelaten, hoewel het proces erg pijnlijk kan zijn. Als de steen groot genoeg is om verstoppingen te veroorzaken, moet een operatie worden uitgevoerd om de steen te verwijderen. Er zijn een aantal verschillende soorten stenen die zich kunnen ontwikkelen, allemaal met verschillende oorzaken. Personen die nierstenen ervaren, komen waarschijnlijk opnieuw voor, dus het is goed om de steen te laten testen om te zien welk type het is, zodat passende voorzorgsmaatregelen kunnen worden genomen tegen toekomstige stenen.
Sommigen geloven dat het drinken van cranberrysap voor nierstenen gunstig is omdat de antioxidanten in cranberrysap de nieren opruimen en zelfs zullen werken om bestaande stenen op te lossen. Er is weinig wetenschappelijk bewijs dat het drinken van cranberrysap de grootte van bestaande stenen actief zal verminderen, maar cranberrysap bevordert wel de gezondheid van de blaas en urinewegen, wat een factor kan zijn bij het voorkomen van nierstenen.
In sommige gevallen is aangetoond dat het drinken van cranberrysap voor nierstenen een effectieve preventieve maatregel is. Struvietstenen zijn het resultaat van een infectie, meestal een urineweginfectie. Het is bewezen dat cranberrysap het lichaam helpt weerstand te bieden aan en te herstellen van urineweginfecties. Dit komt omdat cranberrysap de urine een zure pH geeft, wat helpt bij het doden van infectie veroorzakende bacteriën. Daarom beschermt cranberrysap het lichaam indirect tegen struviet nierstenen omdat het het lichaam beschermt tegen urineweginfecties.
Het drinken van cranberrysap voor nierstenen is ook effectief in het geval van personen die lijden aan brushietstenen. Brushietstenen zijn zeldzaam en zijn gemaakt van calciumfosfaat. Het drinken van cranberrysap vermindert de hoeveelheid calciumfosfaat in de urine, waardoor het risico op het ontwikkelen van dit soort niersteen wordt verminderd.
Voor personen die lijden aan calciumstenen kan het drinken van cranberrysap een slecht idee zijn. Calciumstenen worden veroorzaakt door grote hoeveelheden calcium en oxalaat in de urine. Studies hebben aangetoond dat cranberrysap verhoogde urinewaarden van beide verbindingen veroorzaakt, waardoor de kans op het ontwikkelen van een niersteen wordt vergroot in plaats van het te verlagen.
Zelfs als iemand lijdt aan calciumstenen die kunnen worden verergerd door cranberrysap, kan het drinken van grote hoeveelheden sap nog steeds nuttig zijn. Een van de belangrijkste oorzaken van nierstenen is uitdroging. Wanneer mineralen in de urine worden geconcentreerd, vormen zich meer kans op nierstenen. Het drinken van grote hoeveelheden vloeistof, inclusief cranberrysap, kan een belangrijke factor zijn bij het voorkomen van nierstenen.