Wat zijn verschillende soorten vrij verkrijgbare diuretica?
Vaak de bijnaam 'waterpillen', zijn diuretica stoffen die de activiteit in de nieren stimuleren, waardoor de doorgang van lichaamsvloeistoffen en zouten door urineren wordt verhoogd. Diuretica worden gebruikt om overtollig vocht in het lichaam te behandelen, een bijwerking van een aantal medische aandoeningen, waaronder hoge bloeddruk, congestief hartfalen, glaucoom en nierziekte. Vrij verkrijgbare diuretica zijn milde diuretica, kruidenproducten en voedingsmiddelen met diuretica.
Een van de meest bekende vrij verkrijgbare diuretica is een medicijn genaamd pamabrom. Pamabrom is een mild diureticum dat wordt gebruikt in producten die zijn ontworpen om overtollig watergewicht, een opgeblazen gevoel en wallen te behandelen die tijdens de menstruatie optreden. Het wordt vaak gecombineerd met pijnstillers en op de markt gebracht onder meerdere niet-voorgeschreven merknamen.
Dankzij het rijke cafeïnegehalte hebben zowel koffie als thee diuretische eigenschappen. In vloeibare vorm worden de diuretische effecten echter vaak gecompenseerd door het watergehalte van de drank. Bij regelmatige consumptie kunnen personen een tolerantie voor cafeïne opbouwen en de diuretische effecten ervan verminderen.
Cafeïne komt van nature ook voor in sommige andere planten, waaronder de Braziliaanse guarana, die een hogere concentratie cafeïne heeft dan koffiebonen. Guarana is verkrijgbaar in capsulevorm en is een populair extract dat wordt gebruikt in energiedranken. Vrij verkrijgbare diuretica worden vaak gecombineerd met cafeïne en op de markt gebracht in gewichtsverliespillen die online beschikbaar zijn en via winkels in winkels en reformwinkels.
De meeste vrij verkrijgbare diuretica zijn op kruiden gebaseerd. De paardenbloem is bijvoorbeeld al lang een onderdeel van de traditionele Indiaanse geneeskunde en wordt verondersteld een zachte verwijdering van water uit het lichaam te stimuleren. De culinaire kruidenpeterselie kan ook worden gebruikt om de nieren weg te spoelen. Net als paardenbloemen is peterselie ook een natuurlijke bron van kalium en kan het effectiever zijn in het voorkomen van kaliumtekorten dan sommige andere diuretica. Veenbessen, asperges, bieten en tal van andere voedingsmiddelen zijn natuurlijke diuretica die zonder recept aan het dieet kunnen worden toegevoegd.
Degenen die geïnteresseerd zijn in het nemen van vrij verkrijgbare diuretica moeten er niet vanuit gaan dat deze producten veilig zijn. Zelfs de beste vrij verkrijgbare diuretica zijn niet bedoeld om ernstige gezondheidsproblemen te behandelen. Het potentieel voor misbruik is ook een belangrijke factor; patiënten met eetstoornissen en mensen die willen afvallen, vertrouwen vaak op diuretica. Diuretica zijn niet in staat om vet te verbranden, maar alleen watergewicht.
Langdurig gebruik van diuretica kan leiden tot uitdroging en kaliumgebrek. Deze stoffen kunnen ook schade veroorzaken bij personen met reeds bestaande medische aandoeningen of bij personen die al een voorgeschreven diureticum gebruiken. Voor gezondheid en veiligheid moet iedereen die een vrij verkrijgbaar diureticum overweegt het advies van een arts of apotheker vragen.