Wat zijn de beste natuurlijke remedies voor nierstenen?
Hoewel veel mensen de arts bezoeken om nierstenen te genezen, zijn er enkele natuurlijke remedies beschikbaar als het niet mogelijk is om onmiddellijk een arts te raadplegen. Veel van de meest populaire natuurlijke geneeswijzen voor nierstenen omvatten de inname van bepaald voedsel, omdat dit meestal een gemakkelijke route is om te nemen. Bepaalde kruiden kunnen ook helpen bij het oplossen van nierstenen, evenals het toevoegen van bepaalde vitamines aan het dieet. De meeste natuurlijke remedies voor nierstenen zijn veilig om te gebruiken met andere remedies, vooral omdat de meeste niet verslavend of gevaarlijk zijn in combinatie met andere supplementen. Natuurlijk is het meestal het beste om, indien mogelijk, het advies van een arts te vragen voordat u natuurlijke remedies gebruikt, vooral als er al een medische behandeling plaatsvindt.
Dieet is een grote factor als het gaat om nierstenen, omdat ze bekend zijn bij mensen die een tekort hebben aan bepaalde vitamines en mineralen. Sommige mensen zijn net zo tegengesteld aan vitamines in pilvorm als aan voorgeschreven medicijnen, dus voedselproducten worden meestal beschouwd als de beste natuurlijke remedies voor nierstenen voor dergelijke mensen. Zowel appels als zemelenvlokken worden aanbevolen omdat hun vezelgehalte kan helpen oxalaat en calcium in de urine te elimineren, terwijl druiven geweldig zijn om het urineren te verbeteren vanwege hun hoge water- en kaliumzoutgehalte. Voedingsmiddelen die veel magnesium bevatten, zoals bananen, bruine rijst, gerst, soja en haver, moeten ook regelmatig worden geconsumeerd om nierstenen te voorkomen.
De meeste natuurlijke remedies voor nierstenen concentreren zich op kruiden, meestal genomen in pilvorm en gekocht bij een natuurvoedingswinkel. Bijvoorbeeld, Khella en Seven Barks kunnen beide zorgen voor een gemakkelijkere passage van kleine nierstenen, terwijl de pijn van het passeren ervan kan worden verminderd met Bearberry, Cleavers of Crampbark. Andere pijn geassocieerd met nierstenen, zoals scherpe zijpijn, misselijkheid en braken, kan worden verminderd met Colocynthis, Berberis Vulgaris en Ociumum Canum.
Sommige mensen vinden het gemakkelijker om de juiste vitamines uit pillen te halen in plaats van voedsel, en daarom geven ze misschien de voorkeur aan bepaalde supplementen boven aanbevolen voedingsproducten. Vitamine B6 is een supplement dat goed is om in te nemen, omdat het de hoeveelheid oxalaat in het lichaam kan verminderen, waardoor de kans op het vormen van stenen wordt verminderd. Dagelijks wordt ongeveer 25 mg B6 aanbevolen, evenals 500 mg magnesium, omdat deze vitamine de grootte van nierstenen kan verkleinen en toekomstige stenen kan voorkomen. Kalium is een andere nuttige vitamine om te nemen als het gaat om natuurlijke behandelingen voor nierstenen, en er wordt gesuggereerd dat ongeveer 100 mg van dit supplement dagelijks wordt ingenomen.