Hvad er de bedste naturlige kurer mod nyresten?
Mens mange mennesker besøger lægen for at helbrede nyresten, er der nogle naturlige midler, der er tilgængelige for, når man ser en læge med det samme ikke er muligt. Mange af de mest populære naturlige kurer mod nyresten involverer indtagelse af visse fødevarer, da dette normalt er en nem rute at tage. Visse urter kan også hjælpe med at opløse nyresten, hvilket også kan tilføje visse vitaminer til kosten. De fleste naturlige kurer mod nyresten er sikre at bruge sammen med andre midler, især da de fleste ikke er vanedannende eller farlige, når de kombineres med andre kosttilskud. Selvfølgelig er det som regel bedst at søge læge, hvis det er muligt, inden man bruger naturlige midler, især hvis man allerede behandles medicinsk.
Diæt er en stor faktor, når det kommer til nyresten, da de er kendt for at dukke op hos mennesker, der mangler visse vitaminer og mineraler. Nogle mennesker er lige i modsætning til vitaminer i pilleform som for receptpligtig medicin, så fødevarer betragtes normalt som de bedste naturlige kurer mod nyresten for sådanne mennesker. Både æbler og klidflak anbefales, da deres fiberindhold kan hjælpe med at eliminere oxalat og calcium i urinen, mens druer er fremragende til at forbedre evnen til at urinere på grund af deres høje vand- og kaliumsaltindhold. Mad, der indeholder meget magnesium, såsom bananer, brun ris, byg, soja og havre, bør også konsumeres regelmæssigt for at forhindre, at nyresten gentager sig.
De fleste naturlige kurer mod nyresten er centreret om urtemedicin, normalt taget i pilleform og købt i en helsekostbutik. F.eks. Kan Khella og Seven Barks begge give mulighed for lettere passage af små nyresten, mens smerten ved at passere dem kan reduceres med Bearberry, Cleavers eller Crampbark. Andre smerter, der er forbundet med nyresten, såsom skarpe sidesmerter, kvalme og opkast, kan reduceres ved hjælp af Colocynthis, Berberis Vulgaris og Ociumum Canum.
Nogle mennesker synes, det er lettere at få de rigtige vitaminer fra piller snarere end mad, hvorfor de måske foretrækker visse kosttilskud frem for anbefalede fødevarer. Vitamin B6 er et supplement, der er godt at tage, da det kan reducere mængden af oxalat i kroppen og derved reducere chancerne for dannelse af sten. Ca. 25 mg B6 dagligt anbefales, ligesom 500 mg magnesium, da dette vitamin kan skrumpe størrelsen på nyresten og samtidig forhindre fremtidige sten. Kalium er et andet nyttigt vitamin at tage, når det kommer til naturlige kurer mod nyresten, og det foreslås, at ca. 100 mg af dette supplement tages dagligt.