Wat zijn de beste behandelingen voor kniepijn na een operatie?
Medicijnen, beugels en orthesen, fysiotherapie, injecties en veranderingen in levensstijl kunnen allemaal kniepijn verminderen na een operatie. Het is belangrijk om met een zorgverlener te werken om de beste behandelingen voor kniepijn te bepalen. De zorgverlener zorgt voor verschillende therapeutische en levensstijlveranderingen die kunnen leiden tot verlichting van kniepijn.
Na een knieoperatie worden medicijnen meestal voorgeschreven door de arts. Er zijn twee soorten medicijnen die gewoonlijk worden voorgeschreven om kniepijn na een operatie te verlichten. De eerste is pijnmedicatie om slepende knie en chirurgische pijn te behandelen. De tweede is medicatie om de aandoening te behandelen die aanvankelijk de kniepijn veroorzaakte, zoals medicatie voor reumatoïde artritis.
Bretels en orthesen kunnen effectief zijn bij het verlichten van kniepijn na een operatie. De brace of orthesen, zoals een steunzool, kunnen de druk op het gebied van de knie verminderen waar de meeste pijn ontstaat. Beugels en orthesen aanbevolen door een zorgverlener die bekend is met het individuele geval, biedt meestal meer verlichting dan vrij verkrijgbare beugels en orthesen opgepikt door de patiënt. Onjuiste pasvorm en het dragen van orthesen kunnen de symptomen zelfs verergeren.
Fysiotherapie is een veel voorkomende methode om kniepijn na een operatie te verlichten. De fysiotherapeut zal oefeningen voorschrijven die zowel de voorkant als de achterkant van de dij versterken. Het versterken van deze spieren helpt de knie ondersteunen en stabiliseren. Bovendien worden balansoefeningen vaak gebruikt om kniepijn te verminderen.
Injecties van corticosteroïden en hyaluronzuur worden vaak gebruikt om kniepijn te behandelen na een operatie. Corticosteroïden worden rechtstreeks in de knie geïnjecteerd, waardoor pijn en ontsteking gedurende enkele maanden worden verminderd. Er zijn nadelen van corticosteroïden, waaronder het feit dat ze niet altijd effectief zijn, en er is een klein risico op infectie wanneer er iets rechtstreeks in het gewricht wordt geïnjecteerd.
Hyaluronzuur is een natuurlijk voorkomende vloeistof die voorkomt in gezonde gewrichten. Het injecteren in beschadigde gewrichten zorgt voor smering en vermindert pijn. Pijnverlichting duurt over het algemeen zes tot 12 maanden.
Er zijn verschillende levensstijlveranderingen die de pijn kunnen verminderen die gepaard gaat met knieoperaties. Rust kan voldoende zijn om de knie minder te belasten. Het aanbrengen van ijs op de knie zal ontstekingen en zwelling verminderen, en biedt vaak ook pijnverlichting. Het is het beste om ijs niet langer dan 20 minuten per keer aan te brengen om schade aan de huid te voorkomen.
Compressie, door de knie te omwikkelen, voorkomt dat vloeistof zich ophoopt in het genezende weefsel en pijn verlicht. Het opheffen van de knie stimuleert de afvoer van vocht uit het gewricht, waardoor zwelling wordt verminderd. Door een combinatie van deze methoden te gebruiken, bijvoorbeeld rusten met het been omhoog en een ijszak, kan de kniepijn na de operatie aanzienlijk verminderen.