Hvad er de bedste behandlinger af knesmerter efter kirurgi?
Medicin, seler og ortotika, fysioterapi, injektioner og livsstilsændringer kan alle reducere knesmerter efter operationen. Det er vigtigt at samarbejde med en sundhedsudbyder for at bestemme de bedste behandlinger af knæsmerten. Sundhedsudbyderen vil tilbyde en række forskellige terapeutiske ændringer og livsstilsændringer, der kan føre til lindring af knesmerter.
Efter knæoperation ordineres medicin ofte af lægen. Der er to typer medicin, der ofte er ordineret til at lindre knesmerter efter operationen. Den første er smertestillende medicin til behandling af langvarige knæ- og kirurgiske smerter. Det andet er medicin til behandling af den tilstand, der oprindeligt forårsagede knesmerter, såsom medicin til reumatoid arthritis.
Seler og orthotics kan være effektive til at lindre knæ smerter efter operationen. Stag eller ortotik, såsom en bueunderstøtning, kan reducere trykket på det knæområde, hvor det meste af smerten stammer. Klammeparenteser og ortotik, der er anbefalet af en sundhedsudbyder, der er bekendt med den enkelte sag, tilbyder typisk mere lindring end over diskreguleringer og ortotik, der er samlet af patienten. Faktisk kan forkert montering og iført ortotik faktisk forværres symptomerne.
Fysioterapi er en almindelig metode til at lindre knesmerter efter operationen. Fysioterapeuten vil ordinere øvelser, der styrker både lårens forside og bagside. At styrke disse muskler hjælper med at støtte og stabilisere knæet. Derudover bruges balanceøvelser ofte til at reducere knæsmerter.
Injektioner af kortikosteroider og hyaluronsyre bruges ofte til behandling af knesmerter efter operationen. Kortikosteroider injiceres direkte i knæet, hvilket reducerer smerter og betændelse i flere måneder. Der er ulemper ved kortikosteroider, inklusive det faktum, at de ikke altid er effektive, og der er en lille risiko for infektion, hver gang noget injiceres direkte i leddet.
Hyaluronsyre er en naturligt forekommende væske, der findes i sunde led. Injicering af det i beskadigede samlinger giver smøring og reducerer smerter. Smertelindring varer generelt i seks til 12 måneder.
Der er en række livsstilsændringer, der kan reducere smerterne i forbindelse med knæoperationer. Hvil kan være nok til at reducere belastningen på knæet. Påføring af is på knæet vil reducere betændelse og hævelse, hvilket ofte også giver smertelindring. Det er bedst ikke at påføre is længere end 20 minutter ad gangen for at forhindre beskadigelse af huden.
Ved kompression ved at indpakke knæet forhindres væske i at opbygges i det helende væv og lindre smerter. Ved at hæve knæet tilskyndes væske til at dræne væk fra leddet, hvilket reducerer hævelsen. Ved hjælp af en kombination af disse metoder kan man for eksempel hvile med det hævede ben og en ispakke i høj grad reducere knæsmerter efter operationen.