Wat zijn de verschillende soorten natuurlijke helende oliën?
Er zijn natuurlijke helende oliën voor veel verschillende aandoeningen, waaronder infecties, huidirritaties en pijn. Van sommige oliën wordt ook gedacht dat ze spieren helpen ontspannen en stress verlichten. Natuurlijke geneeskrachtige oliën worden gemaakt door de olie uit een plant of zaden te extraheren, meestal met behulp van stoomdestillatie. Het gebruik van natuurlijke geneeskrachtige oliën is afkomstig uit de oude geneeskunde, en er wordt aangenomen dat de oude Egyptenaren de meest bedreven beoefenaars van deze behandelingen zijn geweest. Enkele van de meest gebruikte geneeskrachtige oliën zijn lavendel, kamille, theeboom en eucalyptus.
Tea tree olie wordt gedistilleerd uit de bladeren van de tea tree die inheems is in Australië. Het wordt voornamelijk gebruikt voor de behandeling van infecties en ontstekingen. Tea tree olie is meestal een standaarditem in de meeste natuurlijke EHBO-sets omdat het, naast het bestrijden van bacteriën, ook werkt als een kalmerend middel bij toepassing op verse huidwonden. Deze olie wordt ook gebruikt om schimmelaandoeningen zoals voetschimmel, acne en ringworm te behandelen. Andere natuurlijke geneeskrachtige oliën die vergelijkbare voordelen bieden, zijn laurier, eucalyptus en citroen.
Kamilleolie wordt gemaakt van de bloemen van de kamilleplant en wordt voornamelijk gebruikt om ontspanning te bevorderen en stress te verlichten. Wanneer het in de huid wordt gewreven, wordt gezegd dat het het effect heeft van ontspannende spieren, wat kan helpen bij stress, slapeloosheid en spiervermoeidheid. Het heeft ook enkele antiseptische eigenschappen, dus het wordt soms gebruikt om huidinfecties te bestrijden. Lavendel, citroen-eucalyptus en scharlei zijn natuurlijke geneeskrachtige oliën die veel van de kenmerken van kamille delen.
Eucalyptus wordt gecrediteerd met verschillende genezende eigenschappen en wordt gebruikt als een stimulerend, antibacterieel middel en een pijnstiller. Bovendien zijn sommige kruidenbeoefenaars van mening dat eucalyptusolie, wanneer het op de borst en onder de neus wordt ingewreven, ook kan helpen om de congestie van het hoofd en de borst los te maken. Andere etherische oliën met vergelijkbare geneeskrachtige waarden zijn kaneelschors, rozemarijn en citroenverbena.
Lavendelolie is een soort aangenaam geurende olie die vaak wordt gebruikt om mentale stress en depressie te verlichten. De olie wordt gemaakt met behulp van de aromatische bloemen van de lavendelplant, die inheems is in de bergen nabij de Middellandse Zee. Volgens onderzoek vertoonden proefpersonen die lavendelolie gebruikten een lichte afname van symptomen geassocieerd met angst en depressie. Natuurlijke helende oliën die enkele helende eigenschappen van lavendel delen, zijn onder meer kamille, valeriaan en marjolein.