Wat is een Morning Sickness Band?
Een ochtendmisselijkheidsband is een acupressuurband die om de pols wordt gedragen om misselijkheid en braken te bestrijden, vaak geassocieerd met zwangerschap. Ochtendmisselijkheid, waarvan wordt aangenomen dat deze, althans gedeeltelijk, wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, kan op elk moment van de dag toeslaan en kan enkele dagen tot enkele maanden duren. Acupressuurbanden kunnen worden gemaakt van verschillende soorten materialen, waaronder plastic of stof. Enkele redenen dat ze een populair middel tegen ochtendmisselijkheid zijn, zijn hun lage kosten en het feit dat ze geen medicijnen bevatten. Omdat ze vaak liever geen onnodige medicijnen gebruiken, zoeken veel zwangere vrouwen naar natuurlijke of huismiddeltjes voor ochtendmisselijkheid. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat acupressuurbanden even effectief zijn als gember of vitamine B6 voor ochtendmisselijkheid.
Acupressuur is een vorm van traditionele Chinese geneeskunde (TCM) die is afgeleid van acupunctuur en die iemands handen gebruikt in plaats van naalden. Daarin worden de vingers geplaatst op drukpunten die overeenkomen met verschillende kanalen, of meridianen , in het lichaam die bepaalde aspecten van de gezondheid beheersen. De P6-meridiaan, ook het Nei-Kuan-punt genoemd , is een acupunctuurpunt op de pols geassocieerd met misselijkheid en braken. Het bevindt zich ongeveer waar men normaal een polshorloge zou dragen. Een ochtendmisselijkheidsband oefent op dit punt voortdurende druk uit om de misselijkheid van de drager te verlichten.
Er zijn verschillende soorten ochtendmisselijkheidsbanden, dus de meeste mensen zouden er een moeten kunnen vinden die bij hun voorkeuren past. Sommige hebben een intern drukpunt, terwijl anderen een externe kraal hebben. Een ochtendmisselijkheidsband bevat geen medicatie, dus zwangere vrouwen hoeven zich meestal geen zorgen te maken over bijwerkingen. De banden beginnen meestal snel te werken, meestal binnen 30 minuten nadat ze op de polsen zijn gelegd. Ze kunnen continu of afwisselend worden gedragen als symptomen van ochtendmisselijkheid optreden.
Een voordeel van een band met ochtendmisselijkheid is dat deze relatief goedkoop is. Het is ook herbruikbaar, en niet alleen voor ochtendmisselijkheid. De banden kunnen ook worden gedragen voor misselijkheid veroorzaakt door bijvoorbeeld bewegingsziekte of chemotherapie. Sommige merken worden per paar verkocht, maar het dragen van één band tegelijk is meestal net zo effectief. Sommige zijn instelbaar voor grootte en druk, en veel artsen adviseren dat de juiste hoeveelheid druk moet worden toegepast om de band correct te laten werken. Bovendien zijn veel waterbestendig en gemaakt van duurzame materialen. Verschillende merken zijn online en in apotheken en supermarkten te vinden.