Hoe kies ik het beste Tribulus -supplement?
U kunt het beste Tribulus -supplement kiezen door met uw arts of apotheker te praten over uw individuele behoeften en te bepalen of dit uw situatie ten goede zou komen. Zorg ervoor dat u andere supplementen of medicijnen die u gebruikt vermeldt, vooral als u ze gebruikt om dezelfde aandoening te behandelen. Tribulus -supplementen zijn online of in sommige natuurvoedingswinkels te vinden en worden voornamelijk gebruikt om te helpen met mannelijke seksuele disfunctie en om de testosteronniveaus om deze reden te verhogen of om te helpen bij het verhogen van spiermassa. U kunt ook een formulering kiezen om te helpen met ontsteking of chronische pijn.
Een tribulussupplement is een pil of capsule gemaakt van de kruidentribulus, een bloeiende plant die al vele jaren om gezondheidsredenen wordt gebruikt. Het wordt over het algemeen het beste in vochtige tropische gebieden. Hoewel het bloemen en groen bevat, is het deel van de plant die wordt gebruikt voor medicinale doeleinden de wortel, die wordt gebruikt bij het maken van extracten of het wordt soms opgeleverdn RAW voor soortgelijke effecten.
Als u van plan bent het Tribulus -supplement te gebruiken om te helpen met impotentie of seksuele disfunctie, wilt u misschien contact opnemen met uw arts om ervoor te zorgen dat er geen onderliggende medische reden voor uw probleem is. Zodra dit is gewist, praat met hem over het gebruik van het supplement om uw seksuele prestaties te vergroten. Hij kan een specifieke formulering aanbevelen die wordt gecombineerd met andere ingrediënten om de effectiviteit te verbeteren. Uw arts kan u ook helpen de juiste doseringseisen te bepalen.
In sommige gevallen kan het gebruik van een tribulussupplement helpen bij onvruchtbaarheid. Sommige studies hebben aangetoond dat het de spermamotiliteit helpt om het lichaam zelfs te helpen meer sperma te produceren. Om de juiste supplementoptie voor dit doel te bepalen, kunt u beginnen met een lagere dosering en uw sperma laten testen om te bepalen of het het gewenste effect heeft. Als dat zo is, kunt u doorgaano Wijzig uw dosering totdat spermamobiliteit is waar deze zou moeten zijn.
Studies hebben niet definitief bewezen of het gebruik van een tribulussupplement effectief is bij het behandelen of voorkomen van pijn en ontsteking. Het kan worden gebruikt als een voedingssupplement, dus als u denkt dat het u helpt, is het meestal geen kwaad om dagelijks een pil te nemen. Zorg er wel voor dat u chronische pijn met uw arts bespreekt om de oorzaak te bepalen.
Sommige atleten hebben tribulussupplementen genomen om de spiermassa tijdens trainingen te vergroten. Dit is over het algemeen een veiligere en minder controversiële methode in vergelijking met het gebruik van steroïden, die een groot aantal ongewenste bijwerkingen hebben. Er zijn geen bekende bijwerkingen geassocieerd met het nemen van andere supplementen van tribulus dan milde maagklachten van streek. Dit is meestal geen probleem op lange termijn en kan meestal worden verlicht door de pillen te nemen met een maaltijd of direct daarna. Als maagproblemen hinderlijk zijn, kunt u overwegen de dosering tijdelijk te verlagen en vervolgens langzaam te stijgenhet opnieuw naar het gewenste niveau.