Hoe effectief is bittere meloen voor diabetes?

Bittere meloen, ook bekend als bittere pompoen, wilde komkommer of balsam -peer, is een lid van de Gourd -familie. Het wordt al honderden jaren in de traditionele geneeskunde gebruikt om verschillende kwalen te behandelen, waaronder diabetes, spijsverteringsproblemen en malaria. Hoewel sommige kleine studies hebben aangetoond dat de chemische componenten van bittere meloen de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen en de insulinegevoeligheid bij diabetici kunnen verbeteren, zijn de meeste wetenschappers het erover eens dat deze studies moeten worden herhaald met strengere controles en een grotere groep proefpersonen. Bij afwezigheid van dergelijke studies voelen de meeste artsen zich niet op hun gemak om bittere meloen aan te bevelen voor diabetes. Bovendien zijn er een aantal ernstige bijwerkingen geassocieerd met dit tropische fruit.

Onderzoek naar de voordelen van het gebruik van bittere meloen voor diabetes werd uitgevoerd op 100 patiënten met type 2 diabetes in 1999 in een kliniek in Bangladesh. De onderzoekers controleerden de 12- en 24-uurs vastende bloedsuikerspiegel van de patiënten en AGAIN nadat de patiënten 75 gram (2,65 gram) glucose dronken. Hierna kregen de patiënten bittere meloenpulp om te drinken en hun bloedsuikers werden opnieuw gecontroleerd. Van de 100 patiënten vertoonden 86 een vermindering van 14% in hun vastende en post-maaltijd bloedsuikerspiegel. Een Filippijnse studie die in 2007 werd uitgevoerd, toonde aan dat een bittere meloendosis van 100 milligram per kilogram (0,004 ons per 2,2 pond) de bloedsuikerspiegel zo effectief verlaagde als een dosis van 2,5 milligram (8,81 ounce) van de anti-diabetes drug glibenclamide tweemaal per dag.

Onderzoekers van het Garvan Institute in Australië en het Shanghai Institute in China hebben onderzoek gedaan dat bepaalde chemische componenten van bittere meloen heeft aangetoond een enzym te activeren genaamd adenosinemonofosfaatkinase of AMPK. Het enzym is verantwoordelijk voor het reguleren van het metabolisme en de opname van glucose in de spieren. Japans onderzoek toonde aan dat bittere meloen in een simi werktgrote manier naar dierlijke insuline. Ondanks deze veelbelovende studies moet veel rigoureuze testen worden uitgevoerd om eerder onderzoek te valideren.

Bittere meloen heeft mogelijke bijwerkingen die fataal kunnen zijn voor diabetici. Hypoglykemie, een aandoening waarbij de bloedsuiker te laag daalt, is het primaire risico dat betrokken is bij het nemen van bittere meloen voor diabetes. Als hypoglykemie niet snel wordt behandeld, kan de diabetische patiënt in een coma vallen die kan leiden tot de dood. Zwangere vrouwen mogen geen bittere meloen nemen voor diabetes omdat het bloedingen en baarmoedercontracties kan veroorzaken en kan leiden tot een miskraam. Mensen die bittere meloen willen nemen voor diabetes, moeten dit alleen doen onder het nauwe toezicht van een professional in de gezondheidszorg.