Wat is Citrimax®?
Citrimax® is een vrij verkrijgbare gewichtsverliessupplement gemaakt van de scheur van de Garcinia Cambogia fruit, een pompoenachtig fruit gevonden in India. Wanneer het oraal wordt ingenomen, beweert het product de metabolismen van gebruikers te vergroten en sneller gewichtsverlies te bevorderen. Deze claims zijn echter niet onderbouwd en er is weinig onderzoek uitgevoerd om de effectiviteit van het supplement te evalueren.
Citrimax® werd oorspronkelijk in 1991 geïntroduceerd door InterHealth Nutraceuticals, een bedrijf dat gespecialiseerd is in voedingssupplementen en voedingsproducten. Op het moment dat het product werd gelanceerd, was het gebruikte hoofdingrediënt Ephedra, een Chinees kruid gevonden in veel populaire pillen. Hoewel redelijk effectief voor gewichtsverlies, rapporteerden Ephedra -gebruikers bijwerkingen zoals verhoogde bloeddruk en hartkloppingen, waardoor het in veel landen illegaal werd.
In reactie op de Ephedra -beperkingen werden veel populaire supplementen voor gewichtsverlies geformuleerd zonder de stof.In 1997 werd een ephedra-vrije versie van Citrimax® uitgebracht onder de nieuwe naam "Super Citrimax®" en bevatte Garcinia Cambogia fruit als belangrijkste ingrediënt. Interhealth liet in 2004 'super' van de naam van het product vallen.
Als het belangrijkste ingrediënt in Citrimax®, Garcinia Cambogia fruit wordt gezegd dat het de hoeveelheid vet stimuleert die een persoon tijdens het sporten brandt. Er is echter heel weinig bewijs om deze claim te ondersteunen en de weinige studies die zijn gedaan, zijn niet doorslaggevend gebleken. Voorafgaand aan het gebruik ervan in supplementen voor gewichtsverlies, werd de Garcinia Cambogia fruit voornamelijk gebruikt als een smaakadditief in veel Indiase gerechten.
Een van Citrimax's® andere ingrediënten is hydroxycitrinezuur (HCA). Vaak aangetroffen in de Aziatische keuken, vermindert HCA naar verluidt malonyl-CoA-celniveaus, een enzym dat het metabolisme vertraagt en de hoeveelheid vet vermindert die een persoon verbrandt tijdens het sporten. In thEory, dit betekent dat HCA zijn gebruikers zou helpen af te vallen door het aantal calorieën dat ze elke dag verbranden te vergroten. Nogmaals, klinische studies hebben deze claim niet kunnen onderbouwen.
Hoewel er onvoldoende bewijs is om te bepalen of de vrucht van Garcinia Cambogia en HCA gunstig zijn voor gewichtsverlies, is aangetoond dat Citrimax® de melkzuurniveaus van zijn gebruikers verlagen. Technisch gezien kan een afvalproduct dat door het menselijk lichaam wordt geproduceerd, melkzuur in de spieren opgebouwd, wat het brandende gevoel veroorzaakt dat vaak optreedt tijdens en na rigoureuze oefeningen. Als gevolg hiervan kan het product spierspanning en pijn tijdens een training voorkomen, waardoor langere trainingssessies worden bevorderd en op zijn beurt het aantal calorieën tijdens fysieke activiteiten vergroot.