Wat is de rectus femoris?

De rectus femoris is een van de vier spieren waaruit de quadriceps-groep bestaat. De primaire functies zijn het buigen van de heup en het verlengen van de knie, waardoor dit een belangrijke spier is voor een aantal activiteiten die beweging van het onderlichaam vereisen. De spier bevindt zich in het midden van de dij en loopt van de onderkant van de wervelkolom naar de knieschijf. Alleen de sartorius-spier is ook opgenomen in de quadriceps-groep en is betrokken bij zowel heup- als kniebewegingen.

De rectus femoris heeft twee oorsprong. De eerste is de voorste oorsprong en vindt plaats aan de onderkant van de wervelkolom. Er is ook de achterste oorsprong bij het acetabulum. Beide beginnen met een pees en komen samen voordat ze naar de dij rennen naar waar de spiervezels beginnen. Het inbrengen van de spier gebeurt via een pees die bekend staat als de quadriceps-pees, die aansluit op de patella.

Het verlengen van de knie is een van de belangrijkste taken van de rectus femoris-spier. Deze spier wordt echter zwakker in relatie tot heupflexie wanneer de knie wordt verlengd omdat deze wordt ingekort, wat betekent dat hij niet zo goed kan werken. Om deze reden zijn andere spieren meer betrokken bij heupflexie wanneer de rectus femoris wordt ingekort.

Op dezelfde manier is de spier ook zwakker in knieverlenging wanneer er al heupflexie is. Nogmaals, dit komt omdat de spier in een verkorte staat wordt geplaatst en niet hetzelfde krachtniveau kan bieden. In deze situatie wordt knieverlenging bereikt via andere spieren in de quadriceps-groepen.

De drie andere hoofdspieren in de quadriceps-spiergroep zijn de vastus lateralis, vastus intermedius en vastus medialis. Al deze spieren helpen de patella stabiel te houden terwijl de knie wordt verlengd. Om deze reden zijn ze allemaal essentieel voor basisactiviteiten zoals wandelen of rennen. De rectus femoris is de meest centrale van de spieren en wordt genoemd vanwege de manier waarop het recht langs de voorkant van de dij reikt.

Als deze spier breekt, wordt het een ernstig en pijnlijk letsel. Vaak treedt een rectus femoris peesruptuur op door herhaald overmatig gebruik van de spier tijdens acties zoals schoppen of sprinten. Symptomen zijn onder meer een scherpe pijn in de heup of lies, samen met blauwe plekken en soms zwelling. Het gebied zal meestal ook pijnlijk zijn om aan te raken.