直筋は何ですか？

大腿直筋は、大腿四頭筋群を構成する4つの筋肉の1つです。 その主な機能は、腰を曲げて膝を伸ばすことで、これは下半身の動きを必要とする多くの活動にとって重要な筋肉になります。 筋肉は太ももの中心に位置し、脊椎の底から膝頭まで走ります。 大腿四頭筋群にはザルトリウス筋のみが含まれており、股関節と膝の両方の動きに関与しています。

大腿直筋には2つの起源がある。 最初は前部の起点であり、脊椎の下部に発生します。 寛骨臼にも後部の起源があります。 これらは両方とも腱で始まり、筋肉繊維が始まる太腿まで走る前に一緒になります。 筋肉の挿入は、膝蓋骨につながる四頭筋腱として知られる腱を介して行われます。

膝を伸ばすことは、大腿直筋の主な仕事の1つです。 しかし、この筋肉は、膝が伸ばされたときに股関節の屈曲に関連して弱くなるため、短くなります。つまり、同様に機能しません。 このため、大腿直筋が短くなると、他の筋肉が股関節屈曲に関与します。

同様に、すでに股関節の屈曲がある場合、膝の伸展において筋肉も弱くなっています。 繰り返しますが、これは筋肉が短縮状態に置かれ、同じレベルの力を提供できないためです。 この状況では、大腿四頭筋グループの他の筋肉を介して膝の伸展が達成されます。

大腿四頭筋グループの他の3つの主要な筋肉は、外側広筋、内側広筋、内側広筋です。 これらの筋肉はすべて、膝を伸ばしながら膝蓋骨を安定させるのに役立ちます。 このため、それらはすべて、ウォーキングやランニングなどの基本的なアクティビティに不可欠です。 大腿直筋は筋肉の最も中心であり、太ももの前部をまっすぐに下る方法から名付けられました。

この筋肉が破裂すると、重度の痛みを伴う怪我になります。 多くの場合、蹴りや疾走などの動作中に筋肉を繰り返し酷使することにより、大腿直筋腱断裂が発生します。 症状には、hip傷やときに腫れを伴う股関節または径部の鋭い痛みが含まれます。 また、この領域は通常、触れると痛みを伴います。