Kan jeg ta prevensjon mens du ammer?

Du kan ta prevensjon mens du ammer, men de fleste leger anbefaler å ta prevensjon bare med progestin. Den presten-bare prevensjon inneholder syntetisk progesteron uten østrogen og anses vanligvis å være en p-piller med lavt hormon. Minute mengder av progestin vil sannsynligvis passere i morsmelken mens du bruker denne typen p-piller, men denne lille mengden vil sannsynligvis ikke være skadelig for babyen din. Noen kvinner som tar bare gestagen-p-piller rapporterer en økning i mengden melk de er i stand til å produsere, noe som kan anses som gunstig hvis du ammer. Andre typer hormonbasert prevensjon, som de som inneholder østrogen eller en kombinasjon av østrogen og syntetisk progesteron, anbefales ikke vanligvis under amming fordi de kan redusere melkeforsyningen din.

Hvis du ikke føler deg komfortabel med å bruke hormonbasert prevensjon mens du ammer, er det andre alternativer for prevensjon du kanskje vil vurdere. Kondomer har en tendens til å være veldig pålitelige for å forhindre graviditet og vil ikke påvirke ammingen. Hvis du ikke liker ideen om å bruke kondomer, kan du bruke en mellomgulv, som også forhindrer graviditet uten å påvirke ammingen. Andre alternativer for prevensjon under amming inkluderer bruk av sædceller og permanente former for prevensjon, for eksempel vasektomier og tubal ligation. Mens vasektomier og tubal ligation er nesten 100 prosent effektive for å forhindre graviditet og heller ikke påvirker ammingen, kan det hende at sædkreft brukt alene ikke forhindrer graviditet, og noe av sædcellene kan passere i morsmelken din, selv om dette er sjeldent og sannsynligvis ikke vil skade babyen din.

Noen kvinner praktiserer naturlig familieplanlegging mens de ammer. Denne metoden for prevensjon har ingen effekt på amming, men er kanskje ikke en effektiv måte å forhindre graviditet på. Når du bruker naturlig familieplanlegging, prøver du å finne ut nøyaktig hvilken tid i måneden du har eggløsning og unngå seksuell aktivitet i løpet av den tiden. Generelt øker sjansene dine for å bli gravid kraftig mens du har eggløsning, og det er mye mindre sannsynlig at graviditet oppstår når du ikke har eggløsning. Det primære problemet med denne metoden er at du kan ende opp med å bli gravid hvis du gjør en feil gjetning om når du har eggløsning, og det er også et faktum at du kan bli gravid selv om du ikke har eggløsning.

Enten du bruker noen form for prevensjon mens du ammer eller ikke, bør du huske på at amming alene reduserer sjansene dine for å bli gravid. Dette skyldes at mens du ammer, kan det hende at kroppen din ikke slipper egg hver måned, og du kan ikke bli gravid hvis ingen egg blir frigjort for at sædceller skal befruktes. Mange kvinner klarer ikke å ha regelmessige perioder mens de ammer fordi kroppene deres ikke slipper egg. Noen kvinner er avhengige av å amme alene som en form for prevensjon, men hvis du bestemmer deg for å gjøre dette, bør du vurdere det faktum at det ikke er en idiotsikker metode. Du vil ikke nødvendigvis vite med en gang kroppen din slipper et egg, og hvis du har ubeskyttet sex i løpet av en måned da et egg ble løslatt, kan du lett bli gravid.