Posso prendere il controllo delle nascite durante l'allattamento?

Puoi prendere il controllo delle nascite durante l'allattamento, ma la maggior parte dei medici consiglia di assumere il controllo delle nascite solo progestinico. Il controllo delle nascite solo progestinico contiene progesterone sintetico senza estrogeni ed è generalmente considerato una pillola anticoncezionale a basso ormone. Quantità minime di progestinico probabilmente passeranno nel latte materno mentre usi questo tipo di pillola anticoncezionale, ma questa piccola quantità probabilmente non sarà dannosa per il tuo bambino. Alcune donne che assumono pillole anticoncezionali progestiniche riportano un aumento delle quantità di latte che sono in grado di produrre, il che sarebbe considerato utile se si sta allattando. Altri tipi di controllo delle nascite a base di ormoni, come quelli contenenti estrogeni o una combinazione di estrogeni e progesterone sintetico, in genere non sono raccomandati durante l'allattamento perché potrebbero ridurre l'apporto di latte.

Se non ti senti a tuo agio con il controllo delle nascite a base di ormoni durante l'allattamento, ci sono altre opzioni per il controllo delle nascite che potresti prendere in considerazione. I preservativi tendono ad essere molto affidabili per prevenire la gravidanza e non influenzano l'allattamento. Se non ti piace l'idea di usare il preservativo, potresti usare un diaframma, che impedisce anche la gravidanza senza influire sull'allattamento. Altre opzioni per il controllo delle nascite durante l'allattamento includono l'uso di spermicida e forme permanenti di controllo delle nascite, come vasectomie e legatura delle tube. Mentre la vasectomia e la legatura delle tube sono efficaci al 100% per prevenire la gravidanza e non influiscono sull'allattamento al seno, lo spermicida usato da solo potrebbe non prevenire la gravidanza e parte dello spermicida potrebbe passare nel latte materno, anche se questo è raro e probabilmente non lo farà fai del male al tuo bambino.

Alcune donne praticano una pianificazione familiare naturale durante l'allattamento. Questo metodo di controllo delle nascite non ha alcun effetto sull'allattamento al seno, ma potrebbe non essere un modo efficace per prevenire la gravidanza. Quando usi la pianificazione familiare naturale, cerchi di capire esattamente a che ora del mese stai ovulando ed evitare l'attività sessuale durante quel periodo. In generale, le probabilità di rimanere incinta sono notevolmente aumentate durante l'ovulazione e la gravidanza ha molte meno probabilità di verificarsi quando non si ha l'ovulazione. Il problema principale con questo metodo è che potresti rimanere incinta se fai un'ipotesi errata su quando stai ovulando, ed è anche un dato di fatto che puoi rimanere incinta anche se non stai ovulando.

Sia che usi qualsiasi tipo di controllo delle nascite durante l'allattamento o meno, dovresti tenere presente che l'allattamento al seno da solo riduce le possibilità di rimanere incinta. Questo perché, durante l'allattamento, il tuo corpo potrebbe non rilasciare uova ogni mese e non puoi rimanere incinta se non viene rilasciato alcun uovo affinché gli spermatozoi fertilizzino. Molte donne non riescono ad avere periodi regolari durante l'allattamento perché i loro corpi non rilasciano uova. Alcune donne fanno affidamento sul solo allattamento al seno come una forma di controllo delle nascite, ma se decidi di farlo, dovresti considerare il fatto che non è un metodo infallibile. Non necessariamente saprai subito se il tuo corpo rilascia un uovo e se hai rapporti sessuali non protetti durante un mese in cui un uovo è stato rilasciato, potresti facilmente rimanere incinta.