Hva kan forårsake puffy tær?

Hevelse i tærne kan være forårsaket av traumer, fysisk belastning eller en underliggende medisinsk tilstand. Knuste bein eller forslåtte leddbånd og sener etter sløv traumer resulterer ofte i puffete tær. Senebetennelse og betennelse i muskler rammer ofte idrettsutøvere og de som driver med trening som involverer bena. Andre fysiske problemer som kan være ansvarlige for forstørrede tær inkluderer gikt, infeksjon, allergisk reaksjon, blodpropp og leddgikt. Noen typer tåpustethet kan tilskrives dårlig passende fottøy eller miljøirriterende stoffer.

Traumatisk skade på tå oppstår ofte når det tappes noe tungt på tåen, eller foten kolliderer med et objekt under fysisk aktivitet. Knuste bein og blåmerker kan forårsake puffete tær, og en røntgenstråle vil ofte bli brukt for å bestemme alvorlighetsgraden av skaden. Anstrengte leddbånd kan også forårsake hevelse når traumet får tærne til å bøye seg eller strekke seg på en unaturlig måte.

De som er fysisk aktive, kan anstrenge tærne gradvis, spesielt når de ikke har strukket seg ordentlig før trening, eller trener for anstrengende. Puffede tær forårsaket av gradvis belastning er kanskje ikke umiddelbart åpenbare, og skaden kan være alvorlig og smertefull før hevelsen blir lagt merke til. Betennelse i sener, vevet som forbinder beinene i tærne, kan forårsake visuell puffiness og smerte, og det kan være traumer i væskesekkene som ligger mellom vev og bein. Ledd i tærne kan også svelle og bli ømme berøringen.

Puffede tær som ikke kan tilskrives fysisk skade eller belastning, kan være et resultat av en medisinsk lidelse. Hovne tær er ofte assosiert med gikt, en tilstand der overflødig urinsyre krystalliserer seg i ledd og sener, noe som resulterer i tær som er puffete, røde og varme å ta på. Andre medisinske årsaker inkluderer leddgikt, infeksjon og blodpropp. En lege kan trekke ut væske fra det berørte leddet for å bestemme årsaken, og hevelse fra slike forhold kan vanligvis kureres eller kontrolleres med medisiner eller kirurgi.

Noen ganger kan vanlige irritasjonsmidler - som allergener, varmt vær og restriktivt fottøy - forårsake puffete tær. Allergier kan være i stand til å bli kontrollert med medisiner eller unngåelse av triggere. De som lider av hevelse i tå uten medisinsk forklaring, vil ofte bli bedt om å bruke løsmonterte sokker og sko, og holde seg barbeint når det er mulig. En ortoped eller podiatrist kan være i stand til å anbefale spesiell strømpebukser og fottøy designet for å redusere hevelse og fremme sirkulasjon.