Hvad kan forårsage puffede tæer?
Hævelse af tæerne kan være forårsaget af traumer, fysisk belastning eller en underliggende medicinsk tilstand. Brudte knogler eller forslåede ledbånd og sener efter sløv traumer resulterer ofte i puffede tæer. Senebetændelse og muskelbetændelse påvirker ofte atleter og dem, der deltager i træning, der involverer benene. Andre fysiske problemer, der kan være ansvarlige for forstørrede tæer, inkluderer gigt, infektion, allergisk reaktion, blodpropp og gigt. Nogle typer tåpustethed kan tilskrives dårligt passende fodtøj eller miljøirriterende stoffer.
Traumatisk skade på tåen opstår ofte, når der tappes noget tungt på tåen, eller foden kolliderer med et objekt under fysisk aktivitet. Knækkede knogler og blå mærker kan forårsage puffede tæer, og en røntgenstråle vil ofte blive brugt til at bestemme alvorligheden af skaden. Spændte ledbånd kan også forårsage hævelse, når traumet får tæerne til at bøje eller strække sig på en unaturlig måde.
De, der er fysisk aktive, kan gradvis anstrenge tæerne, især når de ikke har strækket sig ordentligt før træning, eller når de træner for hårdt. Puffede tæer forårsaget af gradvis belastning er muligvis ikke umiddelbart indlysende, og skaden kan være alvorlig og smertefuld, før hævelsen bemærkes. Betændelse i sener, vævet, der forbinder knoglerne i tæerne, kan forårsage visuel opblødning og smerter, ligesom traumer kan være væskesække, der ligger mellem væv og knogler. Fuger i tæerne kan også kvælde og blive ømme at røre ved.
Puffede tæer, der ikke kan tilskrives fysisk skade eller belastning, kan være resultatet af en medicinsk lidelse. Hævede tæer er ofte forbundet med gigt, en tilstand, hvor overskydende urinsyre krystalliserer i led og sener, hvilket resulterer i tæer, der er puffede, røde og varme at røre ved. Andre medicinske årsager inkluderer arthritis, infektion og blodpropper. En læge kan udvinde væske fra det berørte led for at bestemme årsagen, og hævelse fra sådanne tilstande kan normalt helbredes eller kontrolleres med medicin eller kirurgi.
Undertiden kan almindelige irritanter - såsom allergener, varmt vejr og restriktivt fodtøj - forårsage puffede tæer. Allergier kan muligvis kontrolleres med medicin eller undgåelse af triggere. De, der lider af hævelse i tå uden en medicinsk forklaring, bliver ofte rådet til at bære løstsittende sokker og sko og at forblive barfodet, når det er muligt. En ortopæde eller podiatrist kan muligvis anbefale specielt strømpebukser og fodtøj designet til at reducere hævelse og fremme cirkulation.