Hva er en biofeedback-maskin?
En biofeedback-maskin er en enhet som måler kroppsfunksjoner i sanntid. Biofeedback brukes for å gi tilgang til fysiologiske responser over en periode. Denne informasjonen kan omfatte ting som hjernebølger, blodtrykk, hjerteområde, svettekjertelaktivitet og muskelspenning. Antagelsen er at analyse kan gjøres for å trekke en sammenheng mellom aktiviteten på et spesifikt punkt og de ufrivillige responsene fra kroppen. Denne informasjonen kan brukes av klienten for å få kontroll over disse autonome funksjonene over tid.
Biofeedback-maskiner brukes med kognitiv terapi som en del av et program for å kontrollere automatiske funksjoner i kroppen. For mange mennesker er appellen til en biofeedback-maskin muligheten for å oppdage skjulte trykkpunkter eller stressreaksjoner de kanskje ikke er klar over. Alle disse maskinene bruker sensorer som er plassert på utsiden av kroppen og trenger kanskje ikke hjelp fra helsepersonell.
Elektromyografen er en populær biofeedback-maskin som bruker elektroder for å måle muskelhandling. Dette hjalp pasienten til å gjenkjenne følelsen av muskelspenning på en subjektiv måte. Avslappingsteknikker brukes for å lette muskelspenninger som kan forårsake nakkesmerter, spenningshodepine og ryggsmerter.
Et tilbakemeldingstermometer er festet til pasientens fingre for å måle hudtemperatur. En nedgang i kroppstemperaturen er relatert til stress og kan være en indikator på behovet for å bruke avslapningsteknikker. Tilbakemeldingstermometre blir også utforsket som mulige diagnostiske verktøy for å evaluere effektiviteten av vasodilatasjons- og vasokonstriksjonsmedisiner.
En elektrodemografisk biofeedback-maskin brukes til å måle svettekjertelaktivitet, noe som kan være en indikator på angst. En polygrafmaskin er et kjent eksempel på denne typen biofeedback-maskin. Ved å identifisere begynnelsen av angst, kan pasienter bli mer selvbevisste og bruke avslapningsteknikker før.
I søvnterapi eller søvnstudier overvåkes hjernebølger med en elektroencefalograf (EEG). Disse bølgene har en bestemt form, avhengig av pasientens mentale tilstand. Denne typen maskiner brukes til å bestemme nivået av hjerneaktivitet når som helst.
En vanlig biofeedback-maskin som brukes til å behandle søvnapné er en pneumograf. Denne enheten måler buk- og brystmuskelbevegelse under pusten for å måle belastningsnivået. Maskinen kan identifisere dårlige pustemønstre og hjelpe pasienten med å endre pustemønsteret sitt.