Qu'est-ce qu'une machine de biofeedback?
Une machine de biofeedback est un appareil qui mesure les fonctions corporelles en temps réel. Le biofeedback est utilisé pour donner accès à des réponses physiologiques sur une période donnée. Ces informations peuvent inclure des éléments tels que les ondes cérébrales, la pression artérielle, la plage cardiaque, l'activité des glandes sudoripares et la tension musculaire. L'hypothèse est que l'analyse peut être faite pour établir une relation entre l'activité à un moment donné et les réponses involontaires du corps. Le client peut utiliser ces informations pour prendre le contrôle de ces fonctions autonomes au fil du temps.
Les machines de biofeedback sont utilisées avec la thérapie cognitive dans le cadre d'un programme de contrôle des fonctions automatiques du corps. Pour de nombreuses personnes, l'attrait d'une machine à biofeedback réside dans la possibilité de découvrir des points de pression cachés ou des réactions de stress dont ils pourraient ne pas être conscients. Tous ces types de machines utilisent des capteurs placés à l'extérieur du corps et peuvent ne pas nécessiter l'aide d'un professionnel de la santé.
L'électromyographe est une machine de biofeedback populaire qui utilise des électrodes pour mesurer l'action musculaire. Cela a aidé le patient à reconnaître la sensation de tension musculaire de manière subjective. Les techniques de relaxation sont utilisées pour soulager les tensions musculaires qui pourraient causer des douleurs au cou, des céphalées de tension et des maux de dos.
Un thermomètre à retour est fixé aux doigts du patient pour mesurer la température de la peau. Une diminution de la température corporelle est liée au stress et pourrait indiquer la nécessité de recourir à des techniques de relaxation. Les thermomètres à contre-réaction sont également à l’étude en tant qu’outils de diagnostic possibles pour évaluer l’efficacité des médicaments de vasodilatation et de vasoconstriction.
Une machine de biofeedback par électrodémographie est utilisée pour mesurer l'activité des glandes sudoripares, ce qui peut être un indicateur d'anxiété. Un polygraphe est un exemple bien connu de ce type de machine à biofeedback. En identifiant l'apparition de l'anxiété, les patients peuvent devenir plus conscients et utiliser les techniques de relaxation plus tôt.
En thérapie du sommeil ou dans les études sur le sommeil, les ondes cérébrales sont contrôlées à l'aide d'un électroencéphalographe (EEG). Ces ondes ont une forme définie en fonction de l'état mental du patient. Ce type de machine est utilisé pour déterminer le niveau d'activité cérébrale à tout moment.
Un appareil de biofeedback couramment utilisé pour traiter l'apnée du sommeil est un pneumographe. Cet appareil mesure les mouvements des muscles abdominaux et thoraciques pendant la respiration afin de mesurer le niveau de tension. La machine peut identifier de mauvaises habitudes respiratoires et aider le patient à modifier ses habitudes respiratoires.