Hva er en fødselsplan?

En fødselsplan er et enkelt, tydelig, kort dokument som sier preferansene for å forvente foreldre for arbeids- og leveringsopplevelsen. Fødselsplaner er ikke detaljerte reiseruter for fødselsprosessen, ettersom arbeidskraft er uforutsigbar, og de er heller ikke en liste over ønsker og håp; De består av en serie forventninger, tydelig og høflig uttalte. Mange foreldre liker å lage fødselsplaner for å gjøre arbeids- og leveringsopplevelsen så behagelig og behagelig som mulig, og også for å sikre at deres ønsker og verdier blir respektert under levering.

Typisk opprettes en fødselsplan av de forventningsfulle foreldrene og nøkkelmedlemmene til deres støttebesetning, som leger, jordmødre og Doulas. For førstegangsforeldre er det spesielt viktig å få hjelp av erfarne mennesker, ettersom disse menneskene kan stille spørsmål om hypotetiske situasjoner og gi informasjon om fødselsprosessen. Mange fødselsklasser tilbyr også støtte med en fødselsplan. Fødselsplanen er inkludert iMorens medisinske fil, og også tok med seg til sykehuset, for å sikre at alle som er involvert i arbeidsprosessen er klar over foreldrenes preferanser.

Innholdet i en fødselsplan kan være utrolig variert, og de fleste bøker og korte guider på fødselsplaner inkluderer en omfattende liste over spørsmål som er ment å veilede foreldre med bygging av en fødselsplan. Som et minimum inkluderer en fødselsplan vanligvis uttalelser om preferanser om forholdene i fødselsrommet, for eksempel lave lys og spesifikk musikk, sammen med uttalelser om omsorgen moren ønsker å motta når arbeidskraften skrider frem, alt fra en forespørsel om ingen smertestillende medisiner til en uttalt preferanse for å holde babyen i rommet etter fødselen, snarere enn å ta det til et annet sted å bli veid og rengjort. <

En god fødselsplan inkluderer også uttalte preferanser om hva du skal gjøre i tilfelleav en uventet situasjon eller komplikasjon. Selv om alle vil ha en sunn, normal, hyggelig fødsel, skjer ikke dette alltid, og det hjelper å være forberedt. Ved å fjerne angående preferanser om ønsket intervensjon, kan foreldre sikre at de føler seg i kontroll. Fødselsplaner kan også inneholde spesifikke instruksjoner om hvem som kan være i rommet, noe som kan være en viktig sak for mange arbeidende mødre.

Når foreldre samler en fødselsplan, hjelper det å holde uttalelser positive, snarere enn negative. For eksempel, i stedet for å si "Jeg vil ikke ha smertestillende medisiner under fødselen," kan en mor si "Jeg har forsket på smertebehandlingsalternativer, og jeg foretrekker å ikke bruke medisiner, med mindre jeg spesifikt ber dem om." Det er også viktig å huske at arbeidskraft aldri er forutsigbart, og at avvik fra fødselsplanen kan skje, men foreldre med fødselsplaner har en tendens til å ha større følelser av kontroll over hva som skjer under arbeidskraft og levering, ettersom fødselsplanen EStabler grunnregler om intervensjonsnivået som er involvert i en fødsel.