Hva er en Toe Callus?

En tå kallus er et område med fortykket hud på tåen. Tå kallus dannes som respons på friksjon og trykk, og kan ledsages av mais, en nær beslektet formasjon av tykk hud. Det er en rekke alternativer som er tilgjengelige for å behandle en tå kallus hvis det blir ubehagelig eller skjemmende; barneleger vil gjerne at det bemerkes at det ikke anbefales å kutte skillehår.

Det er flere måter en tå kallus kan danne seg på. Noe av det vanligste er som et resultat av å bruke sko som ikke er ordentlig montert. Fottøy som er for stramt, som legger belastning på et område av foten, eller som ikke letter lett gang, kan føre til at det utvikler seg en kallus på tåen. Gangavvik og hyppige turgåing, sykling, fjellklatring eller andre atletiske aktiviteter kan også fremme utviklingen av en tå kallus.

Når en kallus begynner å danne, bør den tas opp så raskt som mulig, før flere lag med tykt hud utvikler seg. Å suge foten i varmt vann og salt eller varmt vann og natron og følge med en pimpsteinskrubb kan bidra til å fjerne den tykne huden uten å ødelegge huden eller skade foten. Mange medikamentbutikker har pimpsteiner som kan brukes til å skrubbe føttene, og de kan også kjøpes i butikker som lager skjønnhetsartikler. Et emeryboard eller en fotfil kan også brukes.

Visse håndkremer kan også hjelpe med en tåskallus, og det samme kan fotkremer. Kremer designet for å myke opp hard hud vil bidra til å bryte ned kallus. En av de beste måtene å bruke slike kremer er å bruke kremen før sengetid og dra et par sokker på føttene for å gi kremen god tid til å jobbe.

Det finnes også kommersielle tå kallus-produkter som medisinputer og våtservietter. Disse er vanligvis ikke anbefalt, da de kan være harde på huden. På samme måte kan mais- og callusputene til skoene faktisk gjøre trykket verre, heller enn bedre. I stedet kan en tilpasset såleinnsats brukes til å avlaste og omfordele trykket trygt.

Hvis en callus fortsetter å gjenta seg, kan det være en god ide å møte en fotterapeut. Legen kan evaluere foten, snakke med pasienten om vaner og sjekke ut pasientens fottøy. Ved hjelp av denne informasjonen kan en anbefaling for noen livsstilsanbefalinger som forhindrer dannelse av tå kallus. For eksempel kan det hende at pasienten kan løse problemet ved å få løst sko, eller ved å kjøpe nye sko.