Hva er myk vevsskade?
Bløtvevsskader refererer til enhver skade som involverer muskler, leddbånd eller sener i kroppen. Denne typen skader kan oppstå på grunn av overforbruk eller fysisk skade som involverer disse myke vevene i kroppen. Det er tre grunnleggende typer skader på bløtvev, vanligvis kjent som en forstuing, belastning eller kontusjon. Det er også tre nivåer, eller grader, av skade på bløtvevet, klassifisert etter omfanget av skaden som er gjort på de berørte musklene, leddbåndene eller senene.
En forstuing er en type skader på bløtvev som kan oppstå og innebærer skader på et leddbånd. Ligament er bånd av fibrøst bindevev som forbinder kroppens bein med hverandre. Når et leddbånd beveger seg lenger enn det som er naturlig, kan det forekomme en forstuing. De vanligste leddbåndforstuing forekommer i områder med kne, håndledd og ankel i kroppen. Forstuing kan vanligvis behandles ved å hvile det berørte området og påføre ispakker flere ganger per dag.
En annen type skader på bløtvev er kjent som en belastning og påvirker musklene og senene i kroppen. Sener kobler de forskjellige musklene i kroppen til beinene i skjelettet. Stammer kan oppstå når musklene eller senene blir revet eller strukket for langt. Denne typen skader på bløtvev kan også oppstå hvis en muskel er strukket mens den trekker seg sammen. Behandlingen ligner den som brukes for en belastning, og over disk kan smertestillende midler brukes til å redusere ubehag mens kroppen leges fra skaden.
En kontusjon er en type skader på bløtvev ofte referert til som et blåmerke. Dette skjer vanligvis på grunn av et slags direkte slag mot vevene i kroppen. De fleste kontusjoner er mindre og leges relativt raskt uten spesifikk medisinsk behandling. I noen tilfeller kan dyp vevsskade oppstå, noe som krever legehjelp som medisiner eller kirurgi.
Bløtvevsskader klassifiseres i første-, andre- eller tredjegradsskader, basert på skadeomfanget. Førstegradsskader er milde og har en tendens til å kun forårsake milde smerter når du strekker eller beveger det berørte området av kroppen. Andre graders skader er litt mer alvorlige, og små tårer er vanligvis til stede i vevet. Tredje graders skader innebærer en fullstendig ruptur av det berørte vevet og kan kreve kirurgisk inngrep. Eventuell mistenkt skade på vevet skal rapporteres til en lege slik at situasjonen kan evalueres og behandles på riktig måte etter behov.