Vad är mjuk vävnadsskada?
Mjuk vävnadsskada avser all skada som involverar muskler, ligament eller senor i kroppen. Denna typ av skador kan uppstå på grund av överanvändning eller fysisk skada som involverar dessa mjuka vävnader i kroppen. Det finns tre grundläggande typer av mjukvävnadsskada, vanligtvis känd som en förstuvning, belastning eller kontusion. Det finns också tre nivåer, eller grader, av mjukvävnadsskada, klassificerad efter omfattningen av skadorna på de drabbade muskler, ligament eller senor.
En förorening är en typ av mjukvävnadsskada som kan uppstå och innebär skador på ett ligament. Ligament är band av fibrös bindväv som förbinder kroppens ben till varandra. När ett ligament rör sig längre än vad som är naturligt kan en förorening uppstå. De vanligaste ligamentförstoppningarna förekommer i knä-, handled- och fotledsområden i kroppen. Förorening kan vanligtvis behandlas genom att vila det drabbade området och applicera isförpackningar flera gånger per dag.
En annan typ av mjukvävnadsskada kallas en belastning och påverkar kroppens muskler och senor. Senor ansluter kroppens olika muskler till skelettens ben. Stammar kan uppstå när musklerna eller senorna rivs eller sträckes för långt. Denna typ av mjukvävnadsskada kan också uppstå om en muskel sträcker sig medan den dras samman. Behandlingen liknar den som används vid en påfrestning, och över disk kan smärtstillande medel användas för att minska obehag medan kroppen läker av skadan.
En kontusion är en typ av mjukvävnadsskada som ofta kallas blåmärken. Detta händer vanligtvis på grund av någon form av ett direkt slag mot kroppens vävnader. De flesta contusions är mindre och läker relativt snabbt utan någon specifik medicinsk behandling. I vissa fall kan djup vävnadsskada uppstå, vilket kräver läkarvård, t.ex. mediciner eller kirurgi.
Mjukvävnadsskador klassificeras i första-, andra- eller tredjegradsskador, baserat på skadans omfattning. Första gradersskador är milda och tenderar att endast orsaka mild smärta när du sträcker eller flyttar det drabbade området i kroppen. Andelsgradsskador är lite mer allvarliga och små tårar finns vanligtvis i vävnaderna. Tredje graders skador involverar en fullständig bristning av de drabbade vävnaderna och kan kräva kirurgisk ingripande. Eventuella misstänkta skador på vävnaderna ska rapporteras till en läkare så att situationen kan utvärderas och behandlas på rätt sätt vid behov.